Как перестать негативно мыслить и думать о прошлом
Если зацикливание на плохих моментах тяготит вас, пришло время действовать Приходилось ли вам когда-нибудь снова и снова вспоминать о каком-либо событии в течение многих лет...
Метка : Жизнь
Улучшите свою жизнь с помощью правила 80/20
Как только вы поймёте это правило, то начнёте видеть его повсюду Замечали ли вы когда-нибудь, что в вашем офисе львиную долю работы выполняет небольшая часть...
Работа и семья — враги или союзники?
Пришло время подумать о том, как роль человека на работе может обогатить его роль вне работы К сожалению, мы всё ещё часто возвращаемся к этому...
Никогда не делайте этого в магазине бытовой техники
Некоторые люди, сами того не зная, ведут себя небезопасно Начинающие энтузиасты «Сделай сам» часто подходят к хозяйственным магазинам, как ребёнок к кондитерскому магазину: всё интересно,...
Как выжить во время нападения собаки
Когда я жил с родителями в деревне, борьба с бродячими собаками была ежедневной. В большинстве случаев они только лаяли, но не кусались. Просто сохранять спокойствие,...
Как выжить в падающем лифте
Падение в «стальной коробке» кажется таким риском, которого хотелось бы избежать, особенно когда альтернативой является лишь неудобство, связанное с подъёмом на несколько лестничных пролётов. И...
Как выжить при взрыве гранаты
Гранаты — это дьявольские маленькие устройства, которые появились ещё в 8 веке, когда солдаты Византийской империи начали помещать зажигательные составы в небольшие каменные или керамические...
Как выжить в давке
В 2010 году во время фестиваля в Пномпене произошла трагическая давка. Когда тысячи людей попытались пересечь подвесной мост, служивший главным входом на фестиваль, конструкция начала...
Почему у вас не получится поднять человека, если он касается вашего подбородка
Этот вирусный вызов на TikTok на самом деле просто хитрый трюк, но он работает на 100% Поскольку я занимаюсь поднятием тяжестей, понимаю силу и развенчиваю...
Причина, по которой вы потеете после душа — и как это остановить
Потоотделение после душа — это нормально, и есть меры, которые можно предпринять для его предотвращения Принятие горячего душа — это нормальное явление, а вот пот,...
Идеи для фитнес-свиданий: почему вы должны заниматься спортом на свидании
Лучшие идеи для фитнес-свиданий, которые стоит попробовать Всё большее число одиночек меняют рестораны с закусками на занятия чечёткой, но пойдёте ли вы на фитнес-свидание? Вот...
Как обеспечить безопасность при аренде комнаты
Аренда комнаты — это совсем другой опыт, чем аренда целой квартиры. Вот как обезопасить себя Недавние экономические потрясения, инфляция и рост аппетитов арендодателей привели к...
Вот почему так сложно достичь идеальной температуры во время принятия душа
Как сделать так, чтобы ваш душ не превращался из блаженно-тёплого в кусаче-холодный Хуже, чем выйти из тёплого душа в прохладную ванную комнату, может быть только...
Как выходить на пенсию поэтапно (и почему вы должны это делать)
Поэтапный выход на пенсию означает большую гибкость и здравомыслие Если вы когда-нибудь мечтали уйти с работы в свой 65-й день рождения и отправиться в международный...
10 опасных вещей, от которых вы можете успешно убежать
Существует не так много бедствий или хищников, от которых мы можем спастись пешком, но вот несколько из них, на которые стоит обратить внимание В мире...
Как безопасно утилизировать старые бритвенные лезвия
Вы можете сделать свою процедуру бритья более экологичной, сдав использованные бритвы в центр переработки Утилизация не всегда так проста, как владение правильным мусорным ведром и...
19 маленьких повседневных действий, которые вы можете сделать сейчас, чтобы подготовиться к стихийному бедствию
Если потратить немного больше времени на подготовку к стихийным бедствиям сейчас, это может иметь большое значение в чрезвычайной ситуации Когда случаются чрезвычайные ситуации, надо позаботиться...
Кризис среднего возраста наступает или нет
Сложная реальность депрессии среднего возраста Мы все видели стереотипный кризис среднего возраста: мужичок в кабриолете, обычно за 40 или 50, который, очевидно, делает отчаянные попытки...
Наиболее распространённые, но упускаемые из виду причины пожаров в домах
Что нужно делать, чтобы предотвратить их возникновение Когда речь заходит о пожарной безопасности, большинство людей, как правило, относятся к одной из двух категорий: те, кто...
Как жить с лестницами, которые не соответствуют нормам
Большинство лестниц в старых домах не соответствуют современным нормам. Это может осложнить ваш следующий ремонт Когда мы с женой купили наш дом несколько лет назад,...
Самоклеящийся держатель для полотенец и другие приспособления для упрощения вашей жизни
Воспользуйтесь этими маленькими помощниками, которые помогут вам сэкономить время и спасти ваш наряд Если вы сами идёте в школу, у вас дети начинают новый год...
4 способа простить себя, даже если это кажется невозможным
Полезные стратегии для того, чтобы двигаться дальше Почти у каждого человека есть моменты, за которые он не может себя простить. Вы знаете такие моменты, которые...
Как (безопасно) разделять дорогу с плохими водителями
Потому что быть на переднем сиденье — это большая ответственность Конечно, они раздражают, но, помимо этого, плохие водители могут быть квалифицированы как угроза обществу. Сегодня...
Почему мужчинам стоит садиться, когда они ходят в туалет
Сидение — это чище, тише и спокойнее Мужчины, если вы всю жизнь стоя писаете, пришло время пересмотреть свою позу для мочеиспускания. Стоя — это наиболее...
3 причины, по которым взрослым труднее спать — и как вернуться в нужное русло
Эксперты делятся советами по засыпанию и сохранению сна в течение всей ночи, а также объясняют, почему так важно высыпаться Подросткам обычно спать до полудня проще...
Как принять самую расслабляющую ванну, согласно науке
Добейтесь максимального эффекта от каждого замачивания с помощью этих простых советов Купание прошло долгий путь — от публичного общественного мероприятия в Древнем Риме до уединения...
Вот как пить меньше алкоголя, но получать от него ещё больше удовольствия
Как и многое другое в жизни, когда речь идёт об алкоголе, лучше меньше, чем больше. Вот практические советы по ограничению потребления алкоголя и увеличению удовольствия...
Как перестать быть чрезмерно усердным на работе (и почему вы должны это сделать)
Слишком сильное напряжение может навредить вам как в личном, так и в профессиональном плане Если вы читаете эту статью, значит вы считаете себя абсолютной противоположностью...
Вам всегда холодно? 9 возможных причин, почему вы постоянно чувствуете, что вам зябко
Экспертное мнение врача, что может означать, если вы часто мерзнёте Некоторым людям всегда кажется, что им холодно. Неважно, насколько тепло — у них мёрзнут ноги,...
12 устаревших правил моды, которым вам больше не нужно следовать
Мода — это творческое самовыражение, но раньше в ней было много правил, большинство из которых уже не действуют У многих людей есть проблемы с модой....
Как часто вам действительно нужно мыть голову?
Ответ на вопрос о том, как часто нужно мыть волосы На самом деле, существует множество информации о том, как часто мыть волосы, которую обычно предоставляют...
Различия между тревогой и депрессией (и когда обращаться за помощью)
Как помочь себе и другим, если вы боретесь с тревогой или депрессией Несмотря на то, что общество добились успехов в борьбе со стигматизацией психического здоровья,...
Предметы, необходимые каждому рюкзаку, ранжированные по полезности
Вам не нужно возвращаться в школу, чтобы получить урок правильной техники ношения рюкзака В сезон возвращения в школу рюкзаки находятся в центре внимания. Многие люди...
Можно ли прожить без кредитных и дебетовых карт, а также платёжных приложений?
Наличные деньги — это высшая степень анонимности, но в наши дни трудно прожить без карты или платёжных приложений Старая английская поговорка «Cash is King» уже...
Как справиться с ожиданием горя
Знание о том, что утрата не за горами, не облегчает переживание горя Горевать после потери тяжело и сложно, но некоторые люди могут столкнуться с предвосхищающим...
Действительно ли генераторы мыльных пузырей отпугивают комаров?
Возможно, пузырьковая машина будет работать лучше, чем свеча с цитронеллой, но только потому, что свечи с цитронеллой вообще не работают Около десяти лет назад в...
Как усмирить свои эмоции и сделать лучший выбор
Кто-нибудь замечал, что в моменты сильного эмоционального потрясения мы мыслим и действуем не лучшим образом? Наблюдая за инцидентом с «пощёчиной» Уилла Смита на церемонии вручения...
Как партнёрам сломать привычный уклад жизни в отношениях
Остановите цикл «слишком ответственный и недостаточно ответственный» Проблема не в том, что Виктор не делает что-то, когда она просит, говорит Анна, а в том, что...
Как улучшить взаимопонимание в ваших отношениях
Что делать, когда в отношениях наступает тишина? Безусловно, общение играет ключевую роль в отношениях — так что же делать, если вы оказались в отношениях, где...
Никогда не спускайте эти вещи в унитаз
«Смываемые салфетки» на самом деле не смываются, но это не всё, что вы не должны бросать в унитаз Никому не нравится устранять неприятные последствия, вызванные...
Не забывайте проверять срок годности вашей аптечки первой помощи
Не ждите следующей чрезвычайной ситуации, чтобы узнать, что вам нужен совершенно новый набор медицинских принадлежностей и препаратов Если с тех пор, как вы доставали аптечку...
Обустройство дома для инвалидов-колясочников
Вы можете сделать свой дом более удобным для гостей в инвалидной коляске намного быстрее, чем предполагаете Если у вас кто-то из членов семьи пользуется инвалидной...
Как холостякам соответствовать высоким ожиданиям женщин
Не позволяйте удерживать вас от здоровых, счастливых отношений Не знаю как наши мамы и бабушки относились к свиданиям, но современному поколению проще не начинать отношения...
Вам нужно провести день в пригороде
Отдохните от шума мегаполиса Каждому из жителей пригорода знаком такой праздник как День города, но почему не может быть наоборот? Почему бы измотанным городской суетой...
Непривычное использование вещей
Вдохновитесь этими способами Мы редко задумываемся о том, можно ли ещё как-то использовать привычные всем нам вещи и продукты. У кого-то нет времени на раздумья,...
Как быть счастливым: адаптация к переменам
Самые счастливые люди — те, кто способен адаптироваться к переменам Если однажды у вас появится возможность загадать единственное желание, которое обязательно сбудется — что это...