Рабство привычной жизни: почему у вас не получается всё изменить?
А вы когда-нибудь задумывались о том, что можно изменить в своей жизни? Начало нового года — отличное время для начала преображений. Многие мужчины задаются вопросом...
Рубрика : Образ жизни
Преодолейте скуку с лёгкостью! Потрясающие занятия, чтобы насладиться временем наедине с собой
Вероятно, вы, как и большинство людей, иногда хотите побыть одному(ой) — и это совсем не плохо. Исследования показывают, что это может быть полезно не только...
Редакция «iDeaWay» поздравляет вас с наступившим 2024 годом!
Ну что, дорогие читатели, как отпраздновали? Хорошая новость! Подарок, который вы всегда мечтали получить, находится всего в нескольких шагах от вас. И этот подарок —...
7 хитростей книжного ниндзя: секреты эффективного чтения
Используйте эти советы для повышения скорости чтения (с сохранением понимания прочитанного) Ежедневно мы сталкиваемся с чтением — будь то просмотр публикаций в блоге, изучение рабочих...
Идеальные подарки для тех, кто обожает организацию и планирование
Организаторам по душе: идеальные подарки, которые будут занимать первое место в их списке дел и предоставят место для всего (всё будет на своём месте). Эти...
Самореализация или счастье: что важнее? Новый взгляд на приоритеты в жизни
Переосмыслите свои мысли о том, что вы стремитесь получить от жизни Сейчас наступает выпускной сезон, и многие выпускники задаются вопросом «Что дальше?». В это время...
Как двигаться вперёд: когда и как отказаться от поставленной цели?
Я начал серьёзно заниматься тренировками со штангой ещё в 2015 году. Благодаря профессиональному коучингу, я преодолел себя и стал сильнее не только физически, но и...
5 препятствий на пути к раскрытию мужского потенциала
Многие из тех препятствий, которые вызывают у нас наибольшее беспокойство, являются теми, что мы удерживаем сильнее всего Дикие племена в Африке используют хитрость, чтобы поймать...
Как стать ценным человеком: начните путь к успеху уже в этом году
Никто не идеален, и это нормально. У каждого, кого я знаю, есть свои недостатки — это часть человеческой природы. Мой вопрос к вам: знаете ли...
Как развивать свою интуицию и принимать лучшие решения
Интуиция – это один из тех аспектов личности, который может существенно повлиять на нашу жизнь. Она позволяет нам принимать быстрые и эффективные решения в сложных...
6 вещей, которые вы приобретёте, принимая неудачу и учась на ошибках
Будете ли вы смотреть на неудачу как на конец, или примете то, что не получилось, как урок и станете работать лучше? Всё зависит от вашего отношения Хотя признание поражений не гарантирует успеха,...
15 научных причин, почему весна — самое восхитительное время года
Вот 15 научных причин, почему весна — это здорово Лето, зима и осень могут иметь своих поклонников, но весна, несомненно, является самым любимым из четырёх...
Как признавать свои ошибки без самобичевания
Личная перспектива: учиться на ошибках, не нападая на себя Бенджамин Франклин знаменито заметил, что в жизни есть две неизменные вещи: смерть и налоги. Но есть...
Почему нам на самом деле нужно больше бессмысленных действий
Более активное использование механического внимания может быть ключом к меньшему выгоранию Оставаться сосредоточенным в мире безостановочных рабочих писем и уведомлений в социальных сетях — это...
Простой урок эха
То, что вы вкладываете в мир, возвращается к вам Пара гуляла в горах, как вдруг один из них повернулся к другому и закричал: «Идиот!». К...
Преимущества уединения
Почему уединение может быть полезным Праздники — это, как правило, череда социальных событий, и давление, оказываемое на людей, чтобы они участвовали в них и были...
3 ключа к полноценной жизни
4 вопроса, которые мы все должны себе задать Исследование определило, что непрофессиональные концепции жизненной самореализации включают такие оценки, как прожитая жизнь, достижение личностно значимых целей...
7 смертных грехов при принятии новогодних решений
Постановка грандиозных целей может казаться прекрасной в данный момент, но, скорее всего, вы настраиваете себя на неудачу Исследования новогодних решений показывают, что 80% из них...
Оцифровать свою жизнь ещё никогда не было так просто
Сделайте себе одолжение и сохраните все важные документы на своём компьютере Несмотря на все разговоры о том, что мир сегодня «полностью цифровой», иногда кажется, что...
Как читать больше книг (даже если кажется, что вы слишком заняты)
Вам кажется, что вы не успеваете читать книги, как раньше? Есть способ читать больше книг, даже если вам кажется, что у вас нет ни секунды...
Вот лучший способ избавиться от вредной привычки
Если привычка способствует стрессу или подвергает риску здоровье, необходимо прервать её повторение Когда привычки приносят пользу, они могут быть полезны. Вы можете взять за привычку...
Как пометить упаковку таблеток, чтобы никогда не пропустить дозу
Для этого способа вам не понадобится органайзер для таблеток — просто возьмите маркер Если вы принимаете много лекарств, у вас наверняка есть система, позволяющая не...
Почему ваша улыбка выглядит фальшивой на фотографиях
Существует хитрость, как изменить фальшивую улыбку Фильм ужасов «Улыбка» набирает обороты в прокате, что заставило меня задуматься о том, как много людей ненавидят улыбки. Я...
4 способа простить себя, даже если это кажется невозможным
Полезные стратегии для того, чтобы двигаться дальше Почти у каждого человека есть моменты, за которые он не может себя простить. Вы знаете такие моменты, которые...
Как у вас дела на самом деле? 14 личных вопросов о здоровье, которые нужно задавать себе на регулярной основе
Если вы когда-нибудь проходили медосмотр, то, скорее всего, врач задал несколько вопросов, касающихся вашего образа жизни. Вам может быть неловко говорить о том, как вы...
Дело не только в вас: постоянное пребывание в Сети влияет на психическое здоровье каждого человека
Наша одержимость технологиями приводит к стрессу Мы все смутно осознаём, что неразумно и совсем не здорово сидеть у экрана 24 часа в сутки 7 дней...
Вот как на самом деле сохранить свои новогодние решения
Настройте себя на успех с помощью этих советов Для такой, казалось бы, безобидной вещи, как постановка целей, новогодние решения могут быть довольно противоречивыми — и...
Предметы, необходимые каждому рюкзаку, ранжированные по полезности
Вам не нужно возвращаться в школу, чтобы получить урок правильной техники ношения рюкзака В сезон возвращения в школу рюкзаки находятся в центре внимания. Многие люди...
Чем заняться в дождливый день: 17 забавных домашних дел
Вам наскучило просто наблюдать за дождём? Вместо того чтобы погружаться в скуку, найдите себе весёлое занятие дома! Плохая погода необязательно должна мешать веселью. Даже если...
Как партнёрам сломать привычный уклад жизни в отношениях
Остановите цикл «слишком ответственный и недостаточно ответственный» Проблема не в том, что Виктор не делает что-то, когда она просит, говорит Анна, а в том, что...
Чем заняться в жаркий день, если нет бассейна
Эти идеи помогут вам справиться с жарой, находясь дома Подумайте о жарком сезоне, как правило это лето, но такая погода может быть также весной или...