С тех времён, когда древние греки использовали устройства, напоминающие гантели, для увеличения силы и мышечной массы, этот инструмент остаётся важным компонентом силовых тренировок для мужчин. Гантели эффективны для изолированных упражнений, таких как скручивания бицепсов, и менее интенсивно нагружают суставы, чем штанги. Они могут заменить штангу в упражнениях, где травма не позволяет использовать её. На сегодняшний день именно гантели являются предпочтительным снаряжением для тренировки всего тела.
Однако есть одна проблема: для того, чтобы наращивать силу, тренируясь с гантелями, необходимо использовать всё более тяжёлые пары гантелей, что требует доступа к большому набору спортивного инвентаря. Конечно, это не является проблемой для тех, кто посещает тренажёрный зал, но для тех, кто тренируется дома, покупка полного набора гантелей может обойтись в огромную сумму и занять много места.
Чтобы решить эту дилемму, производители оборудования для фитнеса создали регулируемые гантели. Одна пара таких гантелей может заменить множество пар гантелей разного веса, что делает их доступнее и компактнее, особенно для тех, кто тренируется дома.
Но какие регулируемые гантели лучше всего подходят для силовых тренировок? И действительно ли они работают так, как рекламируется? В этом материале мы рассмотрим множество доступных на рынке моделей, и я предоставлю непредвзятый обзор четырёх из них, чтобы помочь вам выбрать лучший набор регулируемых гантелей для вашего домашнего тренажёрного зала. Гантели будут представлены в порядке роста стоимости.
Гантель стальная разборная
Эти стальные гантели — идеальные для домашних тренировок. Они имеют очень прочную конструкцию, что позволяет вам достичь наивысших результатов в вашей тренировке. Ручки, позволяющие удобно держать гантели, а дадут вам большую устойчивость при тренировке.
Преимущества
Компактность. Благодаря возможности разборки на несколько частей, гантель занимает минимум места и удобно хранится дома или в спортивном зале.
Удобство транспортировки. Разборная конструкция гантели позволяет легко переносить её в различные места, например, на улицу или в поездку.
Высокая прочность и долговечность. Гантель изготовлена из качественной стали, что обеспечивает её долговечность и устойчивость к механическим повреждениям.
Недостатки
Гантель имеет резьбовое соединение, которое может быть неудобно для захвата во время выполнения упражнений.
Время на сборку. Резьбовое соединение может требовать дополнительного времени для сборки и разборки гантели.
Недостаточная защита от перегрева или повреждений.
Итог
Это удобная и компактная гантель, которая обеспечивает комфортный хват и долговечность благодаря использованию качественных материалов. Недостатки гантели в виде ограниченного веса и резьбового соединения могут не подходить опытным тренирующимся, но для новичков эта гантель будет идеальным выбором.
Купить стальную разборную гантель
Гантели разборные с грифом
Разборные гантели с грифом Silapro идеально подходят для тех, кто ищет надёжное и прочное оборудование для фитнеса. Эти гантели поставляются в удобном пластиковом кейсе и произведены из штампованной металлической смеси. Каждая гантель весит от 10 до 20 килограмм — эти прочные ударные пары обеспечат вам стабильные и эффективные результаты.
Преимущества
Универсальность. Комплект включает в себя две гантели с разным весом — 10 кг и 20 кг, что позволяет выполнять различные упражнения на различные группы мышц.
Разборная конструкция. Гантели имеют разборную конструкцию, что позволяет легко хранить и транспортировать их в любое место.
Удобство использования. Ручки гантелей имеют удобную форму и покрыты антибактериальным материалом, что обеспечивает комфортный и безопасный хват во время тренировки.
Надёжность. Гантели изготовлены из качественных материалов и обладают высокой прочностью, что обеспечивает их долговечность и устойчивость к механическим повреждениям.
Недостатки
Относительно большой размер. Гантели могут занимать некоторое место, когда они не разобраны и могут быть неудобны для хранения в небольших квартирах.
Удобство. Из-за использования разъёмных грифов гантели могут ощущаться менее удобными в использовании, чем гантели с цельными ручками.
Итог
В целом, гантели разборные с грифом — это удобный и компактный выбор для тех, кто занимается дома или в путешествиях и не хочет покупать тяжёлые и громоздкие гантели. Преимущества гантелей включают лёгкость замены веса и прочность материалов, используемых в производстве. Недостаток гантелей — менее удобные разъёмные грифы, которые могут ощущаться менее удобными в использовании.
Купить разборную гантель с грифом
Гантель разборная MB Barbell
Разборная гантель MB Barbell — это оборудование с конструкцией, состоящее из латуни и прочной резины, идеально подходящее для тех, кто желает быстро развить свои силовые навыки. Данная гантель имеет прочные ударные пары, которые обеспечивают безопасность и комфорт при тренировках. Также гантель поставляется в мягком пластиковом чехле для удобства хранения и транспортировки.
Преимущества
Разборная конструкция гантели позволяет экономить место при хранении.
Резиновый слой на поверхности гантели улучшает хват и предотвращает скольжение во время тренировки.
Защита поверхностей. Резиновое покрытие гантели защищает поверхности от повреждений при падении.
Высокое качество. Гантель изготовлена из прочного и долговечного материала, что обеспечивает долгий срок эксплуатации.
Удобный дизайн ручек обеспечивает комфорт при выполнении упражнений.
Подходит как для опытных спортсменов, так и для начинающих.
Недостатки
Стоимость гантели может быть выше, чем у нескольких отдельных с определёнными весами.
Резина на поверхности гантели может резко и неприятно пахнуть, что наверняка будет доставлять дискомфорт.
Итог
Разборная гантель MBBarbell — это надёжное и прочное оборудование для фитнеса, представляет из себя латунь и прочную резину, имеет удобные пластиковые чехлы для удобства хранения и переноски. Надо и недостатки, такие как высокие цены и отсутствие вариативности моделей.
Купить разборную гантель MB Barbell
Гантели SILAPRO разборные в кейсе 2шт х 7,5кг (гриф на гайках)
Разборные гантели Silapro в кейсе – это идеальный выбор для людей, ищущих надёжное и прочное оборудование для фитнеса. Они прослужат вам долгие годы тренировки. Удобный кейс подходит для удобства владения. Гантели произведены из штампованной металлической смеси и имеют кожух из пластика. Они довольно прочны и могут выдержать многие испытания.
Разборные гантели SilaPro представляют собой компактный набор весом 7,5 кг каждая. Гантели собираются из двух частей — грифа и двух грузовых блоков на гайках. Они удобны для хранения и переноски и могут использоваться для занятий дома или в спортивном зале.
Преимущества
Имеет защитный пластиковый кейс. Гантели можно легко сложить и убрать в кейс, который легко транспортировать.
Разборной дизайн. Две части гантели разбираются, что позволяет легко убирать и хранить их, а также регулировать вес.
Удобные грифы. Грифы гантелей обтекаемые и имеют эргономичную форму, обеспечивающую комфортный захват.
Нескользящее покрытие. Гантели оборудованы нескользящим покрытием, которое облегчает удержание их в руках.
Прочное исполнение. Гантели выполнены из качественных материалов, обеспечивающих долговечность и надёжность.
Недостатки
Стоимость. Несмотря на компактность и удобство, гантели SilaPro могут оказаться довольно дорогими для некоторых покупателей.
Ограниченный вес. Вес гантелей составляет 7,5 кг каждая, что может быть недостаточно для некоторых людей, занимающихся силовыми тренировками.
Ограниченная настройка веса. Несмотря на возможность регулировать вес гантелей путём добавления или удаления грузовых блоков, есть ограничения на диапазон их настройки.
Итог
Гантели Silapro — это удобный и надёжный комплект гантелей, который обладает компактностью и универсальностью в использовании. Однако они могут быть ограничены по весу и иметь более высокую стоимость, чем другие гантели с аналогичным весом.
Купить разборные гантели Silapro в кейсе
MX85 Rapid Change — регулируемые гантели с быстрой сменой веса
Если вы ищете регулируемую гантель, которая похожа на обычную, обратите внимание на MX85 Rapid Change. Модель позволяет регулировать вес с 5,7 до 38,6 кг и делать это быстро.
Преимущества
MX85 Rapid Change больше похожа на традиционные гантели. Она выглядит и ощущается скорее как традиционная гантель, чем PowerBlock. Однако большие «тарелки» странной формы придают этим гантелям особую неуклюжесть.
Простая регулировка веса. В гантелях MX85 Rapid Change для регулировки веса используется дисковая система. Вы поворачиваете диск с каждой стороны рукоятки, чтобы увеличить или уменьшить вес. Итак, если вы хотите гантель весом 5,7 кг, установите оба циферблата на один; если вы хотите, чтобы гантель весила 38,6 кг, установите циферблаты на 10. Настроить его гораздо проще, чем PowerBlock.
Механизм регулировки изготовлен из металла. Система регулировки в рукоятке использует металлические шестерни и металлический стержень для регулировки веса, что делает её намного более прочной, чем у конкурентов, использующих пластик и нейлон.
Недостатки
Нестандартные интервалы увеличения веса. Хотя на MX85 Rapid Change легко регулировать вес, увеличения веса, которые вы можете регулировать, действительно странные. Вы можете увеличить вес с 5,7 до 38,6 кг с шагом в 3,6 кг. Итак, увеличение веса выглядит следующим образом: 5,7, 9,1, 12,7, 16,3, 19,9, 23,5, 27,2, 30,8, 34,4, 38,6.
Размер. MX85 Rapid Change громоздок по сравнению с другими наборами регулируемых гантелей, которые я использовал. Хотя они занимают совсем немного места на полу, они высокие. Я обнаружил, что спотыкаюсь о них. Кроме того, из-за размера их было неудобно использовать при определённых подъёмах.
Обязательное использование. Как и большинство регулируемых гантелей, вы не можете отказаться от MX85 Rapid Change. В противном случае вы рискуете сломать механизм регулировки в ручке. Хотя вы не можете их выбросить, я нахожу MX85 Rapid Change долговечным. Я не чувствовал, что они разваливаются после нескольких месяцев использования.
Итог
MX85 Rapid Change — это простой в использовании регулируемый набор гантелей, который позволяет набирать вес, но модель обладает странной формой и размерами, а также демонстрирует странные деления регулировки веса.
Купить регулируемые гантели MX85 Rapid Change
НÜOBELL 80lb Classic: обзор регулируемых гантелей
В своём отзыве один покупатель сравнил NÜOBELL с регулируемыми гантелями от Apple, заметив, что они были бы их идеальной альтернативой. Я согласен с этим мнением после того, как попробовал все эти гантели. Благодаря лёгкой настройке веса от 2 до 20 килограммов и превосходному дизайну, NÜOBELL занимает первое место в моём списке гантелей.
Преимущества
Простая настройка веса. Изменить вес на NÜOBELL проще простого. Просто поверните ручку и отрегулируйте вес вверх или вниз на 4 килограмма.
Простота регулировки. Благодаря лёгкой настройке, тренировки с NÜOBELL становятся особенно быстрыми. Можно легко менять вес от подхода к подходу за считанные секунды.
NÜOBELL наиболее похож на обычные гантели. Среди всех регулируемых гантелей, которые я пробовал, NÜOBELL чувствуется наиболее похожим на традиционные гантели с фиксированным весом. Рукоятка имеет приятную металлическую накатку, и всё кажется сбалансированным.
Недостатки
Менее прочные. Как и остальные регулируемые гантели, NÜOBELL нельзя ронять, поскольку это может нарушить механизм регулировки веса. Из-за того, что механизм регулировки на NÜOBELL изготовлен из пластика, он более подвержен поломке, чем на MX85 Rapid Change.
Необходимость бережного обращения. Я заказал NÜOBELL и получил сломанную ручку. Впрочем, служба поддержки клиентов быстро прислала мне сменную ручку. Не хочу, чтобы они сломались уже у меня дома, поэтому я осторожен при использовании.
Цена. Например, стоимость модели 2-20 кг составляет 109 000 рублей. Они стоят столько же, сколько MX85 Rapid Change, но я думаю, что NÜOBELL обеспечивает лучшие ощущения.
Итог
NÜOBELL — моя любимая регулируемая гантель. Диапазон весов и простота регулировки веса феноменальны. Единственным недостатком является то, что я чувствую, что должен обращаться с ними бережно. Я бы хотел, чтобы выпустили более прочную версию. Где же Стив Джобс в области дизайна гантелей, когда он нужен?
Купить гантели NUO Flexbell Dumbbells 2 — 32 кг
Купить гантели NUO Flexbell Dumbbells 2-20 кг
Заключение
Регулируемые гантели – удобное и практичное решение для домашнего тренировочного пространства. Они позволяют менять вес без необходимости покупать множество отдельных гирь, что является экономическим и практичным решением. Также, благодаря возможности быстрого и простого переключения веса, вы можете максимально эффективно использовать своё время для тренировок.
Итак, у вас есть возможность выбрать идеальный набор регулируемых гантелей для вашего домашнего тренажёрного зала. Они придутся по душе тем, кто считает время деньгами и не хочет тратить его на расстановку и перестановку отдельных гирь и гантелей.
Надеемся, что эта статья помогла вам понять, какие регулируемые гантели подходят для вашего домашнего тренажёрного зала. Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, пожалуйста, оставьте их ниже. Мы будем рады ответить на все ваши вопросы и помочь вам выбрать лучший набор регулируемых гантелей для ваших потребностей. Какой набор регулируемых гантелей вы используете для тренировок дома? Какие преимущества и недостатки вы заметили в использовании регулируемых гантелей? Делитесь своими мыслями в комментариях ниже!
