Рубрика : Психология

ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Три знака зодиака, которые лезут в вашу жизнь даже из лучших побуждений. Рассказываем о том, как с этим жить

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин046
Когда звёзды указывают на вторжение: как жить с тремя знаками, которые не видят границ В мире, где мы всё чаще слышим о токсичных отношениях, эмоциональном...
Здоровье и красотаМотивацияПсихологияРабота и карьераСаморазвитие

После отпуска в депрессию? 5 лайфхаков, которые спасут вашу психику

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин028
Стресс после отпуска — не ваша вина, а закономерная реакция организма. Вы вернулись из отпуска, но вместо радостного предвкушения новых свершений вас накрывает волна апатии...
Здоровье и красотаМотивацияПсихологияСаморазвитие

Как перестать чувствовать себя отстающим в жизни: 7 шагов к осознанности, спокойствию и уверенности

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин045
Когда кажется, что все уже «там», а вы всё ещё в пижаме Представьте: вы лежите на диване, грызёте бутерброд и смотрите сериал. Внезапно телефон вибрирует...
ДружбаЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

6 шагов к разговору, который спасёт: как поддержать близкого, не перешагнув границу

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин061
Даже в хаосе вы можете быть точкой опоры Когда мы беспокоимся о ком-то, наши эмоции могут захлестнуть, словно волны во время шторма. Видеть, как страдает...
Здоровье и красотаМотивацияПсихологияСаморазвитие

Звёзды не ждут: как астрология помогает в борьбе с прокрастинацией

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0185
Ваш знак зодиака знает, как победить лень Прокрастинация — это как чёрная дыра: ты знаешь, что она тебя засасывает, но не можешь оторваться от очередного...
Здоровье и красотаМотивацияПсихологияСаморазвитие

Застряли в рутине? 7 неочевидных лайфхаков, чтобы осознать свой жизненный путь

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0129
Твоя жизнь — холст. Выбери краски вместо серости. Вы когда-нибудь замечали, что одни люди горят как маяки — их глаза искрятся, а каждое утро начинается...
Здоровье и красотаМотивацияПсихологияСаморазвитие

Как прокачать уверенность в себе: 9 рабочих стратегий, которые перевернут вашу жизнь

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0132
Или почему вера в себя — это не дар свыше, а навык, который можно натренировать Мы живём в мире, где уверенность стала валютой. Её требуют...
Здоровье и красотаПсихология

Тайный код общения: 6 способов привлечения людей и построения крепких дружеских связей

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0101
Каждый человек — вселенная. Готовы к путешествию? Гарвардские учёные провели масштабное исследование, которое продолжалось целых 85 лет. Они наблюдали за жизнью 724 человек и пришли...
Здоровье и красотаПсихология

Не станьте заложником собственных ожиданий: путь к свободе от разочарований

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0101
Как управлять своими ожиданиями и не потерять себя Ожидания — это удивительное явление, наполненное противоречиями. С одной стороны, они служат нам верными ориентирами, направляя к...
Здоровье и красотаОбраз жизниПривычкиПсихологияСаморазвитиеТайм-менеджмент

Ещё одна серия… Как сериалы превратили вас в зомби с пультом вместо мозга

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0197
Вы — главный герой сериала под названием «Зависимость». И это не метафора! Вы залипали в экран до рассвета, обещая себе: «Ещё одна серия — и...
ЖизньЗдоровье и красотаПсихологияСемья и дети

Преодолейте ненависть к сестре или брату и наладьте ваши отношения уже сегодня

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0159
Как справиться с ненавистью к близкому человеку Некоторым людям повезло: у них есть братья и сёстры, которые не только поддерживают их, но и дарят любовь,...
Здоровье и красотаМотивацияПсихикаПсихологияСаморазвитие

Как вернуть мотивацию, когда всё валится из рук: советы, которые помогут вновь почувствовать вкус к жизни

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк022
Мотивация на нуле? Не беда! Вот как это исправить Каждому из нас порой не хватает мотивации. И это совершенно нормально! В такие моменты вы можете...
Здоровье и красотаПсихикаПсихология

Счастье — это выбор, или не всегда?

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк017
Если бы я получала хотя бы один рубль каждый раз, когда слышу фразу «Счастье — это выбор», я была бы миллионершей! Уверена, вы не раз...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Восемь женских типажей, из которых получаются идеальные матери

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк018
Учёные выяснили, какие женщины — лучшие матери Стать матерью — это не просто, это словно прыжок в бездну, где ты либо утонешь, либо поплывёшь, либо...
Здоровье и красотаПсихология

9 невыносимых вещей для интроверта

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк017
В нашем мире интровертам порой приходится нелегко. Кажется, он создан для экстравертов — тех, кто обожает шумные вечеринки, быть в центре внимания и болтать без...
Здоровье и красотаМотивацияПсихологияСаморазвитие

От мечты к реальности: достигните поставленных целей

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0148
От идеи к результату: как достичь своих целей Цели могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными, а также касаться различных сфер жизни: учёбы, работы, здоровья...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

7 дней, которые изменят твою жизнь

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк023
Раскрой секрет счастья: сделай мир добрее, не прилагая особых усилий Встречайте сезон с улыбкой, используя проверенные способы поднять настроение! Доброта — это не просто слово,...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Преодолейте стресс, вызванный социальными сравнениями и начните воспринимать себя как уникальную личность

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк024
Ловушка сравнения: как не потерять себя в погоне за успехом Сравнивать себя с другими — это старая и добрая традиция, которая берёт своё начало ещё...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Распознайте нарцисса и не станьте его жертвой: 8 типов людей в опасности

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк017
Осторожно, нарцисс! Как распознать манипулятора и защитить себя от его влияния Нарциссы — настоящие мастера контроля и манипуляций, особенно когда речь заходит о людях с...
Здоровье и красотаПсихология

Перестаньте беспокоится из-за мелочей, не имеющих значения в долгосрочной перспективе: топ-8 вещей

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк017
8 вещей, которые не стоят вашего внимания Иногда мы, люди, можем быть склонны к излишней тревоге из-за незначительных вещей. Да, это действительно так! Человеку свойственно...
Здоровье и красотаПривычкиПсихологияСаморазвитиеТехнологии

6 моделей поведения, которые мешают вам чувствовать себя уверенно в цифровом мире

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк020
Как перестать бояться технологий и начать получать от них удовольствие Вы когда-нибудь испытывали чувство, что технологии — это сложная битва, из которой не так-то легко...
Здоровье и красотаПсихикаПсихология

Ничего не хочется после Нового года! Как пережить постпраздничный синдром?

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк017
Что такое постпраздничная хандра и как от неё избавиться Постпраздничный блюз — это не просто модное выражение, а вполне реальное состояние, которое настигает нас после...
Здоровье и красотаПсихикаПсихология

Как пережить послеотпускную депрессию и вернуться к работе в хорошем настроении

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0136
Хаос после отпуска: как преодолеть послеотпускную депрессию и снова полюбить работу Однажды руководитель отдела развития в компании, в которой я работал пару лет назад, отправился...
Здоровье и красотаПсихология

Почему кажется, что время с возрастом ускоряется

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк016
Научные открытия и психологические особенности восприятия Когда мы молоды, время кажется нам бесконечным. Вспомните те ленивые летние дни, которые тянулись бесконечно, или как часы словно...
Здоровье и красотаМотивацияПсихологияСаморазвитие

Раскрепоститесь и достигните своих целей в этом году

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк019
Узнайте, как преодолеть застой и вырваться на новый уровень. Практические советы, которые помогут вам наконец-то сдвинуться с мёртвой точки. Когда календарь переходит на январь, социальные...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Внутренняя красота: 8 признаков привлекательного человека

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк053
Что делает человека красивым изнутри? Что делает человека красивым? Этот вопрос волнует каждого из нас, и у каждого, безусловно, есть свой ответ на него. Однако,...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

7 признаков, которые свидетельствуют о вашей воспитанности, даже если ваш доход невелик

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк018
Классность без денег: 7 признаков, которые выдают в вас воспитанного человека Давайте сразу проясним: быть крутым — это не только про размер банковского счёта, но...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Счастье в цене: как инфляция влияет на наше психологическое состояние

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк022
Как инфляция превращает нашу жизнь в марафон по экономии: три причины вашего недовольства В последние годы, словно по мановению волшебной палочки, цены на основные товары...
Здоровье и красотаПсихология

Рейтинг знаков зодиака в ярости: когда лучше спрятаться и не отсвечивать

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин029
Если мы обратимся к астрологии, то обнаружим, что каждый знак зодиака обладает своим неповторимым способом проявления гнева. Однако какой из этих способов является наиболее разрушительным...
Здоровье и красотаМодаПсихологияХобби

Психология цвета: гендерные аспекты и цветовые предпочтения

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк019
Синий цвет всегда ассоциировался с миром гармонии и спокойствия, в то время как розовый символизировал нежность и романтику. Зайдите в любой детский магазин, и вы...
Здоровье и красотаПсихикаПсихология

О чём говорит сон, в котором вы убегаете от преследования?

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин050
И почему такие сновидения возникают так часто? Представьте себе: вы просыпаетесь в холодном поту, сердце бешено колотится, а дыхание сбивается. Это не просто кошмар, это...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Не все те, кем кажутся: признаки коварных людей в вашем окружении

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин033
Все мы сталкиваемся с коварными людьми, которые на первый взгляд кажутся милыми и безобидными, словно ангелы с пушистыми крылышками. Однако за этой ангельской внешностью может...
Здоровье и красотаПсихология

Умные слова и пустые головы: как не ошибиться в оценке интеллекта человека

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин019
Друзья мои, давайте поговорим о таком тонком, но важном вопросе, как интеллект. Существует огромная пропасть между настоящим умом и его искусной имитацией. Это как разница...
Здоровье и красотаПсихологияПутешествияХобби

Почему «отпуск в стиле лагом» может стать вашим лучшим путешествием

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0164
Эта скандинавская концепция приносит уют и гармонию в ваш отдых Если вы часто чувствуете, что после отпуска вам нужен ещё один отпуск, возможно, вы делаете...
Здоровье и красотаПсихология

Отражение в зеркале: почему современные женщины склонны переоценивать свою внешность

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0114
Женщины часто видят себя иначе. Кто-то — излишне самокритично, но другие — запредельно переоценивают свои внешние данные. В мире, где изображение часто воспринимается за реальность,...
Здоровье и красотаПсихикаПсихология

75 рабочих лайфхаков для мгновенного поднятия настроения

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0101
Эти лёгкие шаги, которые не забирают много сил, являются значительной опорой. Иногда дни оборачиваются испытаниями, или же ты оказываешься в затруднительном положении, из которого непросто...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Как не стать жертвой политической пропаганды?

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0271
Вы когда-нибудь задумывались о том, как политические новости воздействуют на наш мозг? Как ваш мозг реагирует на политические новости, которые вы слышите по радио, смотрите...
ЖизньЗдоровье и красотаИнтересные фактыПсихология

Плацебо: исследуем эпохи и контексты слова

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0240
Прежде всего, мы хотели бы представить вам одно слово, которое, скорее всего, знакомо практически каждому из нас — это слово «плацебо». Но насколько глубоко мы...
ЖизньЗдоровье и красотаПсихология

Женщина и благополучие: три способа найти гармонию

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0236
Ситуация, в которой вы сейчас находитесь, может быть знакома многим: бесконечный список дел, недосып, стресс, а в голове постоянно крутится мысль «Я должна успеть всё»....
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихология

Избегайте катастрофы: как правильно передавать тяжёлые новости без негативных последствий

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0276
Довольно часто мы оказываемся в ситуации, когда выбранные нами слова только ухудшают положение. Сталкивались, не правда ли? Когда вам приходится передавать кому-то нежелательную информацию, это...
Здоровье и красотаПсихикаПсихологияФилософияХобби

Сохраняйте спокойствие: 9 советов по борьбе со стрессом

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0216
Какова тайна открытия величия вашей личности? Освоение искусства управления стрессом! В мире, где современные технологии стёрли жёсткие границы между работой и домом, где мобильные телефоны...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихологияСаморазвитие

Важность личных убеждений, установок, ценностей и поступков

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0377
В мире, где мы каждый день сталкиваемся с разными мнениями и взглядами на жизнь, важно не забывать о своих личных убеждениях, установках и ценностях. Они...
Здоровье и красотаПсихология

Парадоксы времени: что такое дежавю и как объясняются временные искажения

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0225
В нашей жизни мы часто сталкиваемся с интересными и загадочными феноменами, которые вызывают у нас непонимание и удивление. Один из таких удивительных феноменов, который мы...
Здоровье и красотаПсихология

4 знака зодиака, которые вызывают негативные эмоции у людей

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0228
В мире знаков зодиака мы часто сталкиваемся с загадочными идеями, которые могут обладать невероятной проницательностью при анализе характеров. Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие, чтобы...
ЖизньЗдоровье и красотаОтношенияПсихология

Её тело всегда говорит правду: как расшифровать невербальные сигналы и узнать, что женщина на самом деле чувствует?

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0209
За каждым словом, каждым движением скрывается целый мир невербальных сигналов. Если вы когда-либо задумывались, что может скрываться за её улыбкой, взглядом или даже незаметным касанием,...
Здоровье и красотаПсихология

Как достичь гармонии между позитивными и негативными мыслями

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0192
Каждый тип мышления может быть эффективным в различных ситуациях и условиях Мы можем погрузиться в пессимистическое мышление, чтобы быть готовыми к потенциальным неприятностям, или проявить...
Здоровье и красотаПсихология

Разберёмся, что такое «сигма-самец» и определим, насколько вы соответствуете этому новому мужскому архетипу

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0218
Вы являетесь независимым, свободно мыслящим и освобождённым парнем? Возможно, вы подходите под описание мужчины-сигмы В определённых интернет-сообществах некоторое время было модно говорить о мужчинах с...
Здоровье и красотаПсихологияФотоХобби

Фотография: почему мы наклоняем голову, когда нас снимают?

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0234
Если наклониться слишком сильно, то можно потерять равновесие и упасть Просмотрите свою ленту в «запрещёнограме» или другой социальной сети, где полно фотографий, и, скорее всего,...
Здоровье и красотаПсихологияРабота и карьераСаморазвитие

Как использовать синдром самозванца в свою пользу

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0177
Если вы научитесь использовать синдром самозванца в свою пользу, это может сделать вас более привлекательным и эффективным Согласно исследованиям психологов, до 82% людей испытывают ощущение...
Здоровье и красотаПсихология

Значимость внимательности: почему тренировка мозга необходима

Виктория Кларк
Автор: Виктория Кларк0174
Когда мы не занимаемся тренировкой для осуществления сложных задач контроля над мыслями и эмоциями, мы не в состоянии контролировать своё внимание, реакции и восприятие жизни...