Как долго вам нужно медитировать, чтобы увидеть результаты для вашего тела и мозга
Вы наверняка слышали, как кто-то говорит о пользе медитации. Бесчисленные исследования и эксперты высоко оценили преобразующие свойства этой практики Это правда — медитация может влиять...