Рубрика : Саморазвитие

ЖизньПраздникиРазумные покупкиСаморазвитиеСделай самХобби

Уникальные подарки для DIY-энтузиастов («сделай сам»), которые точно вдохновят творческий процесс

Ирина Милютина
Набор для любителей творчества: свечи из сои, молоко без молока, острые соусы и многое другое В этом году вы можете порадовать своих творческих друзей и...
Разумные покупкиСаморазвитие

Распродажа на Яндекс.Маркете

Андрей Гулин
Друзья, внимание!!! Ровно в 10:00 на Яндекс.Маркете начнётся распродажа. На главной странице уже появился новый раздел «герои распродажи», в котором начали появляться очень выгодные предложения....
Разумные покупкиСаморазвитиеФинансовая грамотность

Прощай, кредит! 10 шагов к свободе от банковского рабства

Андрей Гулин
Недавно Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в ходе своих исследований обнаружил тревожную тенденцию — около трети россиян регулярно прибегают к услугам банков и берут...
Здоровье и красотаСаморазвитиеЭффективность

Восстановите свою силу: как избежать полуденного спада и оставаться эффективным

Ирина Милютина
Здоровые источники энергии: как победить энергетический спад Мир за окном плавно становится тише, когда наступает вторая половина дня. Ваши глаза искоса бегут по часам —...
ВдохновениеМотивацияОбраз жизниСаморазвитие

Рабство привычной жизни: почему у вас не получается всё изменить?

Ирина Милютина
А вы когда-нибудь задумывались о том, что можно изменить в своей жизни? Начало нового года — отличное время для начала преображений. Многие мужчины задаются вопросом...
ЖизньОбществоРабота и карьераСаморазвитие

Возможно ли общаться с начальником «на равных»? Эффективные принципы общения в коллективе

Андрей Гулин
Россия — это страна, полная загадочности и красоты, притягивает к себе взгляды со всего мира. Но что именно делает Россию такой уникальной? Всё дело в...
ВдохновениеОбраз жизниСаморазвитиеХобби

Преодолейте скуку с лёгкостью! Потрясающе занятия, чтобы насладиться временем наедине с собой

Ирина Милютина
Вероятно, вы, как и большинство людей, иногда хотите побыть одному(ой) — и это совсем не плохо. Исследования показывают, что это может быть полезно не только...
ЖизньПраздникиРазумные покупкиСаморазвитие

Технологический Старый Новый год: 8 потрясающих подарков для саморазвития и незабываемых развлечений

Ирина Милютина
Удивите всех близких этими забавными технологичными девайсами, которые станут отличными подарками. Новогодние праздники закончились быстрее, чем вы ожидали, а с каждым прошедшим годом выбирать подарки...
Образ жизниСаморазвитие

Редакция «iDeaWay» поздравляет вас с наступившим 2024 годом!

Андрей Гулин
Ну что, дорогие читатели, как отпраздновали? Хорошая новость! Подарок, который вы всегда мечтали получить, находится всего в нескольких шагах от вас. И этот подарок —...
Образ жизниСаморазвитие

7 хитростей книжного ниндзя: секреты эффективного чтения

Ирина Милютина
Используйте эти советы для повышения скорости чтения (с сохранением понимания прочитанного) Ежедневно мы сталкиваемся с чтением — будь то просмотр публикаций в блоге, изучение рабочих...
ЖизньОбраз жизниПраздникиСаморазвитие

Идеальные подарки для тех, кто обожает организацию и планирование

Ирина Милютина
Организаторам по душе: идеальные подарки, которые будут занимать первое место в их списке дел и предоставят место для всего (всё будет на своём месте). Эти...
Здоровье и красотаМотивацияПсихикаСаморазвитие

Разгадка психической устойчивости: 4 сильных урока для достижения непоколебимости

Ирина Милютина
Как сохранить непоколебимость в любой ситуации Готовы ли вы услышать жёсткую правду о жизни? Вы не можете контролировать ничего, кроме своего собственного разума. Всё, что...
ПривычкиСаморазвитие

Секреты успешного отслеживания привычек: разгадываем загадку, делясь советами и открывая все преимущества

Ирина Милютина
Стремитесь к последовательности? Отслеживание привычек — ваше решение! Идея отслеживания привычек заключается в измерении и улучшении. Если вам знакомы трудности с внедрением новых привычек, будь...
ЖизньЗдоровье и красотаОбществоПсихологияСаморазвитие

Важность личных убеждений, установок, ценностей и поступков

Ирина Милютина
В мире, где мы каждый день сталкиваемся с разными мнениями и взглядами на жизнь, важно не забывать о своих личных убеждениях, установках и ценностях. Они...
МотивацияСаморазвитиеТайм-менеджментЭффективность

Улучшите свою концентрацию с помощью «Спринтов продуктивности»

Андрей Гулин
Когда концентрация внимания начинает снижаться, не пытайтесь бежать марафон. Устройте спринт! Мы все знаем, как бывает трудно в периоды низкой концентрации внимания поддерживать продуктивность на...
Здоровье и красотаСаморазвитиеЭффективность

Как всё успеть: влияние осени на нашу продуктивность в работе

Ирина Милютина
Осень — время перемен, когда природа готовится к зимнему сезону. Это не только время убывающего солнечного света и падающих листьев, но и период, который может...
Работа и карьераСаморазвитие

8 шагов к профессиональному успеху: как стать лучшим в своём деле

Ирина Милютина
Готовьтесь к потрясающему путешествию к профессиональному успеху! В сегодняшней статье мы раскроем перед вами 8 сакральных шагов, которые приведут вас к вершинам вашей карьеры. Забудьте...
Разумные покупкиСаморазвитиеЭффективность

Организуйте свой рабочий стол с помощью этих устройств и избавьтесь от беспорядка

Ирина Милютина
Эффективное управление вашей техникой без отвлечения: сохраняйте её в чистоте и порядке Совсем не важно, работаете ли вы из дома или офиса, вы должны максимально...
СаморазвитиеЭффективность

Будьте более продуктивными с помощью «глубокой работы»

Ирина Милютина
Погружение в работу без отвлекающих факторов поможет вам достичь ещё большего саморазвития Когда у вас есть большой проект, вам следует быть полностью сосредоточенным — но...
Работа и карьераСаморазвитие

Максимизируйте эффективность поиска работы с помощью этой таблицы

Ирина Милютина
Когда вы подаёте заявки на несколько вакансий, это помогает вам сохранять организованность Одновременная подача заявлений и прохождение собеседований на несколько различных должностей в разных организациях...
МотивацияСаморазвитие

Верь в себя: ты создал прочные основы

Ирина Милютина
В своём стремлении к самосовершенствованию вы, вероятно, сталкивались с моментами отчаяния, когда ваше текущее «я» кажется далёким от идеала, который вы создали в своей голове....
СаморазвитиеЭффективность

Увеличьте эффективность с помощью ментальной карты

Ирина Милютина
Иногда перед началом выполнения задачи необходимо иметь ясное представление о ней Способы повышения продуктивности разные для каждого человека, поэтому их так много. Но если вы...
Работа и карьераСаморазвитиеЭффективность

Четыре вопроса, которые помогут определить, подходит ли вам менеджмент

Ирина Милютина
То, что вы профессионал в своей сфере, не всегда обязательно означает, что вы подходите для роли в управлении другими Если вы преуспели в своей работе,...
Разумные покупкиСаморазвитие

10 предметов, которые практически всегда стоит приобретать подержанными

Ирина Милютина
Мы часто считаем, что приобретение новых вещей всегда является лучшим выбором, но на самом деле это не всегда имеет решающее значение Большинство из нас привыкли...
ДружбаЖизньРабота и карьераСаморазвитие

Развивать ли дружеские отношения с коллегами по работе?

Ирина Милютина
На работе мы проводим большую часть своего времени, встречаемся с коллегами и сотрудничаем в рабочих проектах. Насколько важно иметь друзей на рабочем месте? Заводить ли...
Работа и карьераСаморазвитиеЭффективность

Как показать, что вам не нужны перерывы на работе

Ирина Милютина
От наклеек до плюшевых игрушек с эмоциями — вот как показать, что вы не желаете, чтобы вас отвлекали прямо сейчас Современные технологии предлагают простые способы...
ЖизньСаморазвитиеСемья и детиТайм-менеджмент

Как понять энергетический режим вашего ребёнка и сохранить стабильное расписание

Ирина Милютина
Некоторым детям трудно приспособиться к плотному расписанию занятий Вы оцениваете каждый день, просматривая все невыполненные дела и задаваясь вопросом, как их включить в список на...
Работа и карьераСаморазвитиеЭффективность

7 ключевых принципов личности, способствующих повышению производительности на работе

Ирина Милютина
У них нет учёной степени в области коммуникации с людьми Обычно успешность на работе измеряется количеством отправленных электронных писем, написанных документов, сделанных телефонных звонков или...
МотивацияСаморазвитие

Поместите себя на первое место и обретите более счастливую жизнь

Ирина Милютина
Хотите достигать реалистичных целей и создавать лучшую жизнь? Поместите себя на первое место! Жизнь наполнена разнообразными задачами и часто может показаться непростой. В нашем современном...
СаморазвитиеЭффективность

Путь к повышению продуктивности через накопление привычек

Ирина Милютина
Некоторые привычки легко поддерживать, однако другие требуют усилий и борьбы. Сочетайте их вместе Формирование негативных привычек может быть лёгким, но удивительно сложно развить полезные привычки,...
Работа и карьераСаморазвитиеТайм-менеджментЭффективность

6 эффективных стратегий для работы из дома: как достичь максимальной продуктивности

Ирина Милютина
Когда ваше рабочее пространство находится прямо у вас дома, это может сказаться на вашей производительности. Возможно, вам кажется, что всё слишком тихо. Но есть способы...
Здоровье и красотаПсихикаРабота и карьераСаморазвитие

Ваша работа вызывает негативные эмоции?

Ирина Милютина
Вот как узнать, является ли атмосфера в вашем рабочем коллективе токсичной или просто вам не подходит Некоторые профессии неудовлетворительны, поскольку не соответствуют вашим предпочтениям —...
ЖизньМаркетингРабота и карьераСаморазвитие

7 ключевых навыков, необходимых для достижения успеха в сфере маркетинга

Ирина Милютина
Развивайте эти важные навыки в сфере маркетинга и оставайтесь впереди в этой динамичной индустрии Приятная на ощупь кожа кресла. Солнечный свет, проникающий через окна, приятно...
Здоровье и красотаМотивацияСаморазвитиеФитнес и упражнения

Как преодолеть лень и начать заниматься спортом

Ирина Милютина
Сегодня, когда я зашёл в свой гараж, чтобы потренироваться, я почувствовал, что у меня нет никакого желания заниматься спортом. Но я решил начать с разминки...
Здоровье и красотаПсихикаРабота и карьераСаморазвитие

Как преодолеть стресс и подавленность: 3 эффективных метода

Ирина Милютина
Когда мы находимся в состоянии осознанности, внимательности и гармонии с нашим телом, мы способны почти мгновенно преобразить чувства стресса и подавленности У вас бывали дни,...
Работа и карьераСаморазвитиеЭффективность

Эффективные советы по организации вашей рабочей жизни для повышения продуктивности

Ирина Милютина
Важно осознать, что ключевыми аспектами успешного управления вашей жизнью являются эффективное распоряжение временем, организация пространства и развитие конструктивного мышления Продуктивность — это прежде всего эффективность:...
Здоровье и красотаПсихикаСаморазвитие

Как начать эффективно управлять стрессом

Ирина Милютина
Вам следует начать изменять своё отношение к стрессу и рассматривать его как возможность для личного роста — вот как это сделать. Когда мы обычно думаем...
Здоровье и красотаПсихологияРабота и карьераСаморазвитие

Как использовать синдром самозванца в свою пользу

Ирина Милютина
Если вы научитесь использовать синдром самозванца в свою пользу, это может сделать вас более привлекательным и эффективным Согласно исследованиям психологов, до 82% людей испытывают ощущение...
Работа и карьераСаморазвитие

15 устаревших элементов резюме, которые нужно исключить, чтобы привлечь внимание работодателя

Ирина Милютина
Выделяйте свои личные достижения и не допускайте проявления предвзятости Когда вы составляли первую версию своего резюме, вероятно, вы обратились за советом к кому-то, кто помогал...
ДомСаморазвитиеФинансовая грамотностьХранение

Как долго могут храниться наличные деньги

Ирина Милютина
Придержать некоторую сумму наличных «на чёрный день» — разумное решение. Но сколько времени вы сможете сохранять их до того, как они утратят свою ценность? Хотя...
СаморазвитиеЭффективность

Игнорируйте закон Паркинсона, чтобы повысить свою продуктивность

Ирина Милютина
Задача, которую можно выполнить за полчаса, не должна занимать два часа Закон Паркинсона — это наблюдение, которое предполагает, что чем дольше вы откладываете выполнение задачи,...
СаморазвитиеФинансовая грамотность

Как достичь финансовых целей: 4 способа эффективного управления личными финансами

Ирина Милютина
Важно следить за финансами своего бизнеса, но не стоит забывать и о своих личных финансах. В этом тексте вы найдёте несколько советов, как правильно управлять...
Работа и карьераСаморазвитие

Три необходимых шага по подготовке к телефонному собеседованию

Ирина Милютина
Телефонное собеседование является одним из методов, которым рекрутеры отбирают лучших кандидатов. Важно знать, как подготовиться к нему, чтобы не упустить свой шанс на успех При...
МотивацияСаморазвитиеТайм-менеджментЭффективность

6 советов для предпринимателей: как победить прокрастинацию и достичь максимальной производительности

Ирина Милютина
Применение шести стратегий поможет увеличить производительность и достичь поставленных целей быстрее. Если вы собираетесь бороться с прокрастинацией и стремитесь к новым достижениям в работе, необходимо...
ПривычкиСаморазвитиеЭффективность

Улучшите сосредоточенность, энергию и здоровье менее чем за 3 дня: 3 простые привычки

Ирина Милютина
Сначала вы создаёте свои привычки, а затем они создают вас Давайте будем реалистами. Большинство быстрых решений оказываются неэффективными. Короткие пути часто приводят к тупиковым ситуациям....
СаморазвитиеТехнологииЭффективность

Успешный старт недели: метод цифровой очистки, который улучшит вашу продуктивность

Ирина Милютина
Физический беспорядок и его цифровой аналог могут серьёзно навредить вашей производительности Известно, что физический беспорядок негативно влияет на работоспособность и способность концентрироваться. Чтобы достигать большей...
Разумные покупкиСаморазвитие

Как избежать разочарования от покупки, задав себе три важных вопроса?

Ирина Милютина
Неважно, как кажется классной вещь, если она не соответствует вашему образу жизни Каждый раз при покупке товара мы сталкиваемся с продавцами, которые делают всё возможное,...