Метка : Усталость

Здоровье и красотаСаморазвитиеЭффективность

Восстановите свою силу: как избежать полуденного спада и оставаться эффективным

Ирина Милютина
Автор: Ирина Милютина0181
Здоровые источники энергии: как победить энергетический спад Мир за окном плавно становится тише, когда наступает вторая половина дня. Ваши глаза искоса бегут по часам —...
Здоровье и красотаСаморазвитиеЭффективность

Как всё успеть: влияние осени на нашу продуктивность в работе

Ирина Милютина
Автор: Ирина Милютина0191
Осень — время перемен, когда природа готовится к зимнему сезону. Это не только время убывающего солнечного света и падающих листьев, но и период, который может...
Здоровье и красотаЗрение

Как избежать усталости глаз и сохранить здоровье при работе на компьютере

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0306
В современном мире большинство из нас проводят много времени за компьютерными мониторами или с гаджетами в руках, будь то работа или отдых. Технологии упростили нашу...
Работа и карьераСаморазвитие

Как научиться любить свою работу

Арсен Каримов
Автор: Арсен Каримов095
Многие люди чувствуют печаль и неопределённость в воскресенье, тратят день на ожидание неизбежного начала рабочей недели. Почему? Может быть, это связано с нежеланием вернуться к...
Здоровье и красотаПсихика

Усталость от принятия решений и что с этим делать

Арсен Каримов
Автор: Арсен Каримов0122
Вот что происходит, когда вам приходится принимать слишком много решений На днях я испытал усталость от принятия решений. После того как я провёл три недели...
Здоровье и красотаПсихика

Есть ли у вас склонность к выгоранию?

Арсен Каримов
Автор: Арсен Каримов078
Отдых, или отстранение от работы, может отсрочить выгорание, но не предотвратить его Выгорание — это не просто ненависть к своей работе. Это многомерная конструкция, состоящая...