Образ жизниСаморазвитие

7 хитростей книжного ниндзя: секреты эффективного чтения

Используйте эти советы для повышения скорости чтения (с сохранением понимания прочитанного)

Ежедневно мы сталкиваемся с чтением — будь то просмотр публикаций в блоге, изучение рабочих файлов или перелистывание книг. Однако преодоление густых текстовых отрывков может забирать много времени, утомлять ум и напрягать зрение. Если вы хотите читать быстрее, не теряя при этом понимания прочитанного, ознакомьтесь с этими семью советами.

1. Предварительный просмотр текста

Подобно тому, как просмотр трейлера фильма даёт вам представление о его контексте и ожиданиях, предварительный просмотр текста перед чтением готовит вас к быстрому усвоению информации. Чтобы просмотреть текст, «просканируйте» его от начала до конца, обращая особое внимание на заголовки, подзаголовки, выделенные жирным шрифтом или крупным шрифтом элементы, а также маркированные пункты. Для общего представления бегло просмотрите вводные и заключительные абзацы. Постарайтесь выделить переходные предложения, изучите графики или изображения и определите, как автор структурировал текст.

2. Разработайте стратегию чтения

Подход к тексту с точки зрения стратегии существенно влияет на эффективность усвоения материала. Вначале определите свои цели. Что вы хотите выучить, прочитав данный материал? Запишите несколько вопросов, на которые вы хотите получить ответы к концу чтения. Затем, основываясь на предварительном просмотре, определите цель автора при написании текста. Например, целью автора может быть охват всей истории Древнего Рима, в то время как ваша цель — получить ответ только на вопрос о роли римских женщин в политике. Если ваша цель более узкая, чем у автора, планируйте читать только соответствующие разделы.

Также варьируйте свою стратегию в зависимости от типа материала, который вы собираетесь прочитать. Если вы собираетесь читать объёмный юридический или научный текст, вероятно, вам следует планировать более медленное и внимательное чтение определённых отрывков, в отличие от чтения романа или журнала.

3. Будьте внимательны

Для успешного и быстрого усвоения прочитанного текста необходимо быть сосредоточенным. Избегайте внешних шумов, отвлекающих факторов и помех, и следите за своим вниманием, чтобы оно не уклонялось во время чтения. Если заметите, что ваши мысли уходят в сторону и вы начинаете фантазировать о чём-то другом, осторожно верните их к содержанию текста.

Многие читатели пропускают несколько предложений без должного внимания, а затем тратят время на повторное чтение для того, чтобы убедиться в правильном понимании. По словам автора Тима Ферриса, такая привычка, называемая регрессией, существенно замедляет чтение и затрудняет полное восприятие текста. Будьте внимательны к каждому слову и фразе, чтобы быстро определить, что именно вас смущает или не понятно, и таким образом сэкономить своё время.

4. Избегайте повторного чтения каждого слова

Для увеличения скорости чтения обратите внимание на движение ваших глаз. Большинство людей способны сканировать фрагменты текста размером около 3.8 сантиметра, которые обычно содержат от трёх до пяти слов, в зависимости от размера шрифта и типа текста. Вместо того чтобы читать каждое слово по отдельности, перемещайте глаза сканирующим движением, переходя от одного фрагмента (содержащего от трёх до пяти слов) к следующему. Используйте «периферийное зрение» для быстрого охвата начала и конца каждой строки, сосредотачиваясь на группах слов, а не на каждом отдельном слове.

При использовании пальца или ручки для указания на каждый фрагмент слова, вы научитесь быстро перемещать глаза по тексту. Это поможет вам избежать подражания словам во время чтения. Субвокализация, то есть мысленное произнесение каждого слова в уме во время чтения, замедлит вас и отвлечёт от основной идеи автора.

5. Не перечитывайте каждый раздел

Согласно Центру академических навыков Дартмутского колледжа, старомодный миф заключается в том, что студенты должны читать каждый раздел учебника или статьи. Если какая-то часть не является критически важной, пропустите разделы, которые не относятся к вашей цели. Чтение выборочно позволит вам усвоить основные идеи множества текстов, не тратя время на полное прочтение каждого из них.

6. Составляйте резюме

Ваша работа не заканчивается, когда вы дочитываете последнее слово на странице. После окончания чтения напишите несколько предложений, суммирующих прочитанное, и ответьте на любые вопросы, которые возникли у вас до начала чтения. Вы получили ту информацию, которую надеялись получить? Отведение на размышления нескольких минут после чтения, синтез информации и запись того, что вы узнали, поможет закрепить материал в памяти и лучше запомнить его в будущем. Если вы предпочитаете визуальное или вербальное обучение, вы можете создать краткую ментальную карту или рассказать кому-то о том, что вы узнали.

7. Практикуйтесь в чтении на время

Стратегический подход к тексту, активное чтение и эффективное обобщение требуют практики. Если вы хотите увеличить скорость чтения, используйте таймер, чтобы проверить, сколько слов (или страниц) вы можете прочитать за минуту. По мере того как вы становитесь всё более быстрым, проверяйте свой уровень понимания, чтобы убедиться, что вы довольны своим прогрессом.

Заключение

Повышение скорости чтения и обеспечение полного понимания прочитанного — это не только возможно, но и вполне достижимо с помощью семи рекомендаций, о которых мы говорили выше. Предварительный просмотр текста, выборочное чтение и написание резюме помогут вам быстрее усваивать информацию и лучше её запоминать. Практика фиксирования времени  также поможет улучшить ваши навыки чтения и добиться великолепных результатов.

А как вы справляетесь с чтением? Используете ли вы эти семь рекомендаций или у вас есть другие секреты? Какую пользу вы получаете от повышения своей скорости чтения и улучшения понимания прочитанного? Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях. Вместе мы можем обсудить и найти ещё больше способов сделать чтение более эффективным и приятным.

Похожие публикации:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии