Метка : Апатия

СаморазвитиеТайм-менеджмент

Хотите натренировать свой мозг, чтобы перестать откладывать дела? Прочитайте эти советы от нейробиолога

Арсен Каримов
Узнайте научную причину того, почему вы откладываете и не можете остановиться, а также простые приёмы для того, чтобы навсегда избавиться от этой привычки. Прокрастинация — это раздражающий, вызывающий беспокойство внутренний монолог,...
ВдохновениеСаморазвитие

3 способа избавиться от ощущения пустоты и отсутствия вдохновения

Наталья Ишутина
Три способа вывести ваш мозг из режима автопилота Чувствуете ли вы себя в последнее время вяло и без вдохновения? Делаете ли вы что-то необдуманно? Легко...