Мотивационный кризис: как найти силы и вдохновение для новых свершений
Бывают такие дни, когда я чувствую себя как зомби, которого забыли подзарядить. Просыпаюсь утром, и мысль о продуктивности вызывает у меня мигрень. Эти мелкие проблемы,...
Метка : Апатия
Хотите натренировать свой мозг, чтобы перестать откладывать дела? Прочитайте эти советы от нейробиолога
Узнайте научную причину того, почему вы откладываете и не можете остановиться, а также простые приёмы для того, чтобы навсегда избавиться от этой привычки. Прокрастинация — это раздражающий, вызывающий беспокойство внутренний монолог,...
3 способа избавиться от ощущения пустоты и отсутствия вдохновения
Три способа вывести ваш мозг из режима автопилота Чувствуете ли вы себя в последнее время вяло и без вдохновения? Делаете ли вы что-то необдуманно? Легко...