Метка : Сосредоточенность

МотивацияСаморазвитиеТайм-менеджментЭффективность

Улучшите свою концентрацию с помощью «Спринтов продуктивности»

Андрей Гулин
Автор: Андрей Гулин0557
Когда концентрация внимания начинает снижаться, не пытайтесь бежать марафон. Устройте спринт! Мы все знаем, как бывает трудно в периоды низкой концентрации внимания поддерживать продуктивность на...
ПривычкиСаморазвитиеЭффективность

Улучшите сосредоточенность, энергию и здоровье менее чем за 3 дня: 3 простые привычки

Ирина Милютина
Автор: Ирина Милютина0114
Сначала вы создаёте свои привычки, а затем они создают вас Давайте будем реалистами. Большинство быстрых решений оказываются неэффективными. Короткие пути часто приводят к тупиковым ситуациям....
Образ жизниСаморазвитие

Почему нам на самом деле нужно больше бессмысленных действий

Наталья Ишутина
Автор: Наталья Ишутина090
Более активное использование механического внимания может быть ключом к меньшему выгоранию Оставаться сосредоточенным в мире безостановочных рабочих писем и уведомлений в социальных сетях — это...
СаморазвитиеТайм-менеджментЭффективность

Заняты? «Метод помидора» может сотворить чудеса продуктивности — и всё, что вам нужно, это таймер

Арсен Каримов
Автор: Арсен Каримов066
Эта простая техника управления временем поможет вам сосредоточиться и вычеркнуть всё из списка дел Если концентрация и продуктивность тяжело даются вам в эти дни (или...