Метка : Перекус

ЕдаЗакускиЗдоровье и красотаПравильное питание

9 преимуществ перекусов виноградом

Ирина Милютина
Он обладает хрустящей текстурой, сочным вкусом, освежающим эффектом и поражает своей питательностью Виноград — это любимый плод практически всех возрастов. Он служит обычным лакомством для...
ЕдаЗакускиЗдоровье и красотаПравильное питание

5 сытных перекусов, которые помогут укрепить и сбалансировать здоровье кишечника

Наталья Ишутина
Перекусы в середине дня, насыщенные клетчаткой, пробиотиками и другими полезными для кишечника питательными веществами, обеспечивают вас энергией надолго Действительно ли закуски, за которыми вы тянетесь...
Здоровье и красотаПравильное питание

7 причин, по которым грецкие орехи должны стать вашим здоровым перекусом

Наталья Ишутина
Преимущества для здоровья, которые вы получите, перекусывая грецкими орехами Грецкие орехи очень вкусные и богаты питательными веществами. Они даже попали в список 30 самых полезных...
Здоровье и красотаПравильное питание

Рецепты здоровых закусок: 10 идей, которые помогут справиться с голодом

Арсен Каримов
Эти вкусные рецепты здоровых закусок избавят вас от голода и нездоровых перекусов без рафинированного сахара и вредных жиров! Рецепт здорового бананового хлеба Хлеб с низким...
Здоровье и красотаПравильное питание

Фисташки — это орехи. Вот 5 причин, по которым они так полезны для вас

Наталья Ишутина
Эти маленькие зелёные красавцы содержат очень полезные питательные вещества Люди едят фисташки уже давно — упоминания об этом слегка сладком орехе есть в Ветхом Завете...
Здоровье и красотаПравильное питание

9 самых разумных и полезных советов по перекусам, которым нужно следовать каждый день

Наталья Ишутина
Здоровые, разумные, сытные перекусы — ключ к утолению голода и повышению энергии между приемами пищи Перекусы — это не плохо. Частые и бездумные перекусы с...