Это похоже на потребность в знакомом пальто, которое согреет вас до весны
Сезон отпусков пронизан ностальгией, поэтому нет ничего удивительного в том, что в это время вы можете получить сообщение от бывшего. Невинное сообщение — это одно, но если бывший снова ворвётся в вашу жизнь, желая возобновить отношения, как только ночи станут немного холоднее, вы можете стать жертвой последней тенденции в сфере знакомств под названием «зимнее покрытие».
«Зимнее покрытие — это когда бывший партнёр или любовник из вашего прошлого пытается возобновить романтические отношения в зимние месяцы в попытке избежать одиночества и других сложных чувств», — говорит Мина Би, известный эксперт по отношениям.
Подумайте об этом так: вы хватаете свою надёжную куртку, когда на улице становится прохладно, но как только начинает теплеть, выбрасываете её, потому что она вам больше не нужна. Мило, правда?
«Расставаться тяжело, и поэтому воспоминания о бывшем партнёре — даже если инициатором разрыва были вы — это нормально. Во время праздников такое сильное желание возобновить отношения с бывшим может быть связано с тем, что праздники — это время любви, семьи и связи, и если вы провели предыдущие праздники с бывшим, то отсутствие его рядом в новом сезоне может показаться сложным, так как вы привыкаете к его отсутствию и, возможно, вам придётся объяснять своей семье, почему ваш бывший не присутствует в этом году», — говорит Би.
Если учесть эмоционально тяжёлый сезон и сезонное аффективное расстройство, то становится понятно, почему зимой люди чувствуют себя более одинокими. Знакомый бывший также кажется большинству более привлекательным, особенно если вы чувствуете себя грустно. Однако это не означает, что вы должны немедленно бежать к своему бывшему. Если этой зимой ваш бывший вернётся с тёплыми чувствами, вот что следует учесть, прежде, чем отвечать на сообщение.
Будьте ясны в своих намерениях
Совсем не важно, с кем вы встречаетесь, с бывшим или новым партнёром — Би говорит, что важно встречаться с ясными намерениями, и когда вы расстаётесь с кем-то, есть причина, по которой вы приняли такое трудное решение.
Если бывший снова появляется и пытается возобновить отношения, она рекомендует спросить себя: «Что изменилось? Что теперь будет по-другому, чем раньше? Остаётся ли причина вашего разрыва активной и изменилось ли его поведение?»
По словам Би, ещё один важный вопрос, который следует задать себе, это: «Воссоединяюсь ли я со своим бывшим, потому что это самый простой способ справиться со своей печалью, вместо того, чтобы самостоятельно справиться с ней?».
«Расставания тяжелы для сердца, и когда они происходят, естественно, что люди ищут быстрые способы облегчить свою боль, и они полагают, что возвращение к бывшему — это то, что им нужно, в то время как на самом деле им нужно оплакать свою потерю, справиться с горем от прекращения отношений и двигаться вперёд», — рекомендует она.
Что делать, если вы решили ответить на сообщение/звонок
Итак, ваш бывший написал вам сообщение и хочет продолжить общение. Прежде чем вас охватят чувства и видения уютного уюта у камина, Би рекомендует задать ему следующие вопросы:
- Что на этот раз будет по-другому?
- Понимаешь ли ты, почему мы расстались и что должно измениться, чтобы мы могли попробовать снова?
- Почему мы должны попытаться сделать это снова?
- Каковы твои намерения? Какие изменения вы внесли, которые помогут нам двигаться вперёд?
Задавая эти вопросы, вы оба будете на одной волне с самого начала и будете точно знать, где вы находитесь и чего ожидать от воссоединения.
Признаки того, что ваш бывший «накрывает вас зимним покрывалом»
Даже если вы задаёте все правильные вопросы и имеете самые лучшие намерения, ваш бывший всё равно может «накрывать вас зимним покрывалом» — возможно, даже не осознавая этого. Чтобы убедиться в серьёзности их намерений, Би советует обратить внимание на расстояние во времени.
«Если вы расстались с бывшим в январе и не общались весь год, а за неделю до Нового года он снова появляется, чтобы спросить, как у вас дела и как вы планируете провести праздники, это может быть явным признаком того, что его мотивом может быть желание справиться со своим одиночеством в праздничные дни, а не искреннее воссоединение с вами», — объясняет она.
Она также советует обращать внимание на бывших, которые появляются во время праздников и говорят о подарках, которые они надеются получить или разделить с вами. Скорее всего, они хотят, чтобы вы купили им что-то под предлогом возобновления отношений. Другие признаки, на которые следует обратить внимание: ваш бывший просит вас появляться на семейных мероприятиях, хотя вы больше не вместе, или упоминает о свиданиях только во время праздников, но не в новом году.
Решите, чего вы хотите
Начать отношения с бывшим во второй раз можно, но это должно произойти после изменений того, что вас не устраивало раньше, и только в таком случае ваши отношения действительно наладятся.
«Проблема, которая привела к вашему разрыву, должна быть рассмотрена и решена, чтобы почувствовать, что можно двигаться дальше. Вам также нужно убедиться в том, что ваш бывший намерен оставаться рядом и после праздников», — говорит она.
Поэтому, когда ваш бывший всё же вернётся, она рекомендует твёрдо определить свои границы и решить, в чём вы готовы участвовать, а в чём нет.
«Кроме того, будьте достаточно смелы, чтобы искать ясность и задавать вопросы, которые вам необходимы, чтобы убедиться, что это воссоединение вызвано искренним интересом и желанием снова быть вместе. Если вы решили сбросить «зимнее пальто», а также раз и навсегда отказаться от отношений, то, прежде чем снова начать встречаться, восстановите связь с собой и поймите, что вам нужно и чего вы хотите», — говорит она.
