Если вы сейчас пользуетесь приложением для знакомств, вы знаете, как легко увлечься слишком большим количеством диалогов. Кому не нравится брать понемногу из всех тарелок? Кроме того, когда вы только знакомитесь с кем-то, кажется, что это хорошая идея — держать свои возможности открытыми, пока вы не найдёте кого-то, с кем вы действительно сроднились. Но действительно ли ведение общения с несколькими потенциальными партнёрами — лучший ход? Давайте разбираться!
По мнению Лорел Хаус, эксперта по отношениям EHarmony, ответ положительный.
«Онлайн-знакомства — это отличный способ разнообразить свой круг общения. Помимо разнообразия, когда речь идёт о платформе для знакомств, вы получаете возможность встречаться с людьми разных религий, рас, возрастов, жизненных путей, профессий, интересов и т.д.», — рассказывает она.
«Если исторически вы могли встречаться только с одним конкретным типом людей, то теперь, когда у вас есть доступ к множеству других «типов», настало время стать «датером равных возможностей» и встречаться с разными людьми. Если вы пойдёте на свидание с открытым сердцем, вы можете удивиться и обнаружить, что ваш идеальный партнёр противоположен вашему типичному типу», — добавила Лорел.
Если вы действительно откроете себя для свиданий с разными типами людей, очевидно, что количество потенциальных встреч расширится. Но это не должно быть подавляющим их количеством, говорит Хаус.
«Большинство не пройдёт предварительный отбор, и их нужно отсеивать. Чем хороши онлайн-знакомства, так это тем, что вам не нужно тратить время на личное общение — при этом вы сводите к минимуму тяжёлые переживания, потому что вы прекращаете знакомство ещё до того, как оно началось», — объясняет она.
Итак, учитывая всё вышесказанное, какое потенциальное количество партнёров для свиданий является идеальным?
Сколько диалогов вы можете вести одновременно?
Многочисленные разговоры с разными людьми не дают вам права легкомысленно относиться к чужим сердцам.
«Если вы встречаетесь с несколькими разными людьми, это не значит, что вы поверхностный, взбалмошный или азартный. При этом не стоит общаться более чем с девятью людьми одновременно. Общение со слишком многими может заглушить ваши индивидуальные чувства, а общение со слишком малым числом людей может вызвать у вас тягу к большему», — говорит Хаус.
Магическое число? Три!
«Вы можете осмысленно общаться примерно с тремя людьми одновременно. Осмысленное общение означает, что вы ведёте честные, уязвимые, связующие разговоры. Вы перенесли своё общение из приложения, возможно, в реальную жизнь. И вы можете продолжать встречаться с тремя людьми в реальной жизни, по мере того как вы всё больше оттачиваете и фокусируетесь на том, что вам действительно нужно в отношениях. При свидании с несколькими людьми у вас есть выбор, а при наличии выбора у вас есть возможность принять обдуманное решение», — говорит Хаус.
Поддерживайте одновременно общение с тремя потенциальными партнёрами
Хотя можно утверждать, что большинство из нас с трудом удерживают внимание на одном человеке одновременно, Хаус говорит, что одновременные свидания только с одним человеком могут создать «самонавязанное давление», чтобы всё получилось, поскольку у вас нет других перспектив.
«Находясь под таким давлением, вы можете чувствовать и действовать из чувства нехватки, что может побудить вас к появлению и ощущению страха, неуверенности, нужды или отчаяния. Когда страх потерять кого-то является вашей направляющей силой, вы можете принимать неверные решения. Когда вы встречаетесь с одним человеком, вы чувствуете кайф», — объясняет она.
Но если вы встречаетесь с несколькими людьми, то, по её словам, большинство из нас будет чувствовать меньше кайфа с каждым человеком, что на самом деле хорошо. «Когда дофаминовый кайф не захлёстывает ваш мозг и ваши суждения, вы можете мыслить ясно и с большей вероятностью заметите критические сигналы», — говорит Хаус.
Не ведите общение более чем с девятью людьми одновременно
Если вам нравится идея «чем больше, тем веселее», следует помнить, что общение с более чем девятью людьми может привести к путанице. Легко забыть о разговорах, фактах и чувствах. И хотя детали и факты важны, чувства ещё важнее.
«Возможно, вы прекрасно общаетесь с одним человеком. Вы делитесь, общаетесь и чувствуете повышенный интерес к этому человеку. Но если вы затем переключите внимание на одного из других многочисленных собеседников, вы можете забыть о тех чувствах, которые вы испытывали в тот момент», — говорит она.
Это объясняет, почему люди часто срываются, когда дело доходит до знакомств в Интернете — даже потенциально в одной из ваших «волшебных троек».
«Вам может казаться, что вы прекрасно общаетесь с кем-то, а потом он вдруг перестаёт отвечать, но не стоит принимать это близко к сердцу. Мы не знаем, что происходит на их стороне. Может быть, они сначала общались с кем-то другим, и, несмотря на то, что у них была связь с вами, их связь с кем-то другим ускорилась и углубилась быстрее — и вы тут ни при чём», — говорит Хаус.
Как встречаться с тремя людьми одновременно
Как отделить свои чувства от каждого из вашей «волшебной тройки»? Хаус говорит, что это вопрос стратегии и отстранённости.
«Во время свидания с каждым человеком будьте полностью поглощены этим человеком в данный момент. Но после окончания свидания или разговора отстранитесь от него, чтобы вы могли полностью присутствовать с другими людьми. Я называю это «весь в себе, без привязанности». Эта стратегия позволяет вам полноценно проводить время с каждым человеком, тем самым оказывая каждому отдельному взаимоотношению то уважение и присутствие, которого оно заслуживает. Трудно иметь уверенное, уязвимое, связанное присутствие более чем с тремя людьми. Вы должны быть открыты сердцем, присутствовать и осознавать каждый отдельный вид отношений. Это трудно сделать с более чем тремя людьми», — заключила Хаус.
