ЕдаНапитки

«Розовый дракон»: новый вкусный рецепт смузи для бодрости и здоровья

Смузи «Розовый дракон»

Смузи «Розовый дракон»

Порции: 2

Этот смузи яркий и энергичный, и всё благодаря драконьему фрукту, также известному как питайя. Этот тропический фрукт придаёт напитку насыщенный цвет. Одна порция смузи с питайей поможет вам проснуться и начать свой день с бодрости и энергии.

Отличная новость для любителей розовых смузи: теперь богатые клетчаткой драконьи фрукты доступны в замороженном пюре, готовом к использованию в блендере. Для приготовления розового смузи смешайте в блендере одно упакованное замороженное «пюре дракона», одинаковое количество яркой малины и небольшую варёную свёклу. Получится смузи красивого розового цвета, который не только хорош на вкус, но и на вид.

Ингредиенты

  • 1 ½ чашки (360 мл) несладкого соевого молока
  • ½ чашки (120 мл) простого греческого йогурта из цельного молока
  • 1 небольшая (56 г) охлаждённая варёная свёкла (например, свёкла «Любовь» или «Мелисса»), разрезанная на четвертинки (примерно ¼ чашки)
  • 1 чашка (240 мл) замороженной малины
  • 1 упаковка замороженного фруктового пюре драконьего фрукта (питайи) весом 100 г.
  • Щепотка кошерной соли
  • 2 чайные ложки нектара агавы или мёда (по желанию)

Инструкции

    1. Смешайте все ингредиенты в блендере, начиная с соевого молока и йогурта. Взбивайте до получения однородной массы около 1 минуты.

Вы это приготовили? Расскажите нам об этом!

Пожалуйста, оставьте комментарий на сайте или поделитесь фотографией в Pinterest

Похожие публикации:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Skip to Recipe