Создавайте дружеские отношения, которые сохранятся на всю жизнь
Вы должны дружить только с теми людьми, которые видят, кто вы есть, ценят и одобряют вас. И на самом деле, вы можете быть настоящим другом только с теми людьми, которые разделяют ваши ценности.
Общайтесь с людьми со схожими интересами
Сначала нужно протянуть руку помощи другим людям. Лучше всего искать дружбу в сферах ваших интересов.
Будет лучше, если вы преодолеете замкнутость и застенчивость. Вы должны выйти и обратиться к другим людям, у которых есть общие интересы. Отличные места для начала поиска друзей со схожими интересами включают клубы, организации, группы знакомств и онлайн-группы.
Чтобы завести друга, нужно знать, как быть другом
1. Создавайте близость. В любых отношениях связь — это всё, будь то ваша вторая половинка, ребёнок, семья или друг. Как только вы встречаетесь с кем-то на свидании, первое, что вы делаете, это делитесь своей историей. Это первый шаг к близости и сближению. Рассказывая свою историю и слушая истории других людей, вы узнаете об общем опыте, проблемах и том, что вас объединяет. Вы узнаете, кто этот человек, что скрывается под его кожей, как он смотрит на мир и воспринимает его, что ему нравится и не нравится, каковы его интересы и увлечения. Эта информация связывает вас, и даёт возможность общаться. Такой обмен настолько силён, что он становится средством, помогающим вам эмоционально соприкоснуться друг с другом и даже подтвердить чувства друг друга.
2. Слушайте и учитесь. Будьте уважительны и цените как себя, так и других, признавая, что каждый из них — уникальный человек. Когда вы уделяете всё своё внимание истории и жизненному опыту другого человека, вы получаете представление о нём и о себе. Вы даёте понять другому человеку, что цените его слова и увлечения.
3. Изучение себя и других также даёт хорошую информацию, которая помогает нам решить, является ли этот человек подходящим другом для нас. Есть ли у вас общие ценности, цели и интересы? Смотрите ли вы на мир одинаковыми глазами? И самое главное — можете ли вы быть с ним самим собой?
4. Будьте подлинным. Найдите свой внутренний голос и призвание и смело прислушайтесь к нему. Оставаясь самим собой и уважая себя, вы найдёте таких же, как вы. Нет ничего хуже в дружбе или отношениях, чем чувствовать, что ваш друг настолько требователен к вам, что вы никогда не сможете быть самим собой или удовлетворить свои потребности, что вас любят и ценят не за то, какой вы есть, а за то, как вы действуете.
У каждого из нас есть свои уникальные таланты и дары. Прислушиваясь к вашему внутреннему голосу, вы найдёте хорошего друга, который будет любить вас за вашу личность и ваше место в мире.
5. Оставьте наследие. Если вы измените жизнь одного человека к лучшему, в некотором смысле вы измените мир. Эффект пульсации доброты преобразует мир. Поиск друзей с общими интересами, увлечениями и ценностями может дать вам поддержку, необходимую для признания вашего вдохновения и воплощения мечты в реальность. Ценность за ценность — вот как рождается наследие. Когда вы помогаете кому-то, вы придаёте ценность и смысл своей жизни, и это подтверждение позволяет вам давать ценность другим.
6. Не давите ни на кого, включая себя. В отношениях люди реагируют на давление либо полным уединением, либо отстранением от конкретного источника. Давление на другого человека с целью заставить его увидеть или следовать вашей точке зрения может отпугнуть друга. Самое распространённое желание — быть свободным: когда мы навязываем свою точку зрения другим, мы угрожаем их самоощущению.
7. Никогда не манипулируйте и не доминируйте. Манипуляции умаляют вашу сущность и определяют то, что вы думаете о своём друге или приятеле. Достаточно сложно контролировать себя, не говоря уже о действиях и поведении других людей. Люди, которым нужен контроль, часто чувствуют себя неуправляемыми. Когда вы вступаете в дружеские отношения с низкой самооценкой, вы привлекаете друзей с низкой самооценкой, теряя возможность установить взаимные и здоровые отношения. Лучшие отношения строятся из чувства силы, а не слабости.
8. Не будьте критичным родителем. Будь то отношения или дружба, взрослые люди уже прошли тот этап, когда они нуждаются или хотят, чтобы их осуждали и критиковали другие родители. Лучше всего держать ваше осуждение подальше. Обычно вы проецируете собственные недостатки и уязвимые места, когда критикуете других. Признавая, подтверждая и интегрируя свою проекцию, вы получаете возможность искупить её.
9. Чтобы быть настоящим другом, нужно приложить немало усилий. Это требует обязательств, обязанностей, взаимности и ответственности. Как следствие, этот уровень взаимодействия не может быть общим для всех. Существуют уровни дружбы — мудрый человек понимает их различие.
Цените своих друзей
Хорошего друга трудно найти, а настоящая дружба требует обязательств. Она стоит затраченных усилий и времени.
