Сложно поспорить с тем, что настоящая дружба крайне важна, независимо от того, на каком жизненном этапе вы находитесь. Хорошая дружба может обогатить вашу жизнь бесчисленными способами, создавая систему поддержки людей, которые будут рядом с вами в хорошие и плохие времена.
И как бы ни была важна дружба лично для вас, отношения, сложившиеся в подростковом возрасте, особенно важны в будущей жизни любого человека. Именно эта дружба может помочь сформировать жизненный путь вашего ребёнка, вселяя в него чувство уверенности, которое поможет ему лучше справляться с трудностями уже взрослой жизни.
«Наше чувство идентичности формируется в подростковом возрасте. Это включает в себя социальную идентичность», — говорит Эмили Симонян, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и руководитель отдела клинического обучения в «Thriveworks».
Почему дружба становится более важной в подростковом возрасте
«В начальной школе вы очень привязаны к своим родителям. Вот где вы получаете чувство уверенности и безопасности», — заявляет Симонян.
Но подростковый возраст — уже то время, когда ваши дети начинают формировать свою собственную личность за пределами своей семьи. Когда дети вступают в подростковый возраст, внешние отношения и социальная жизнь начинают становиться более важными. Хорошая дружба может укрепить чувство уверенности и безопасности.
«Когда формируются крепкие дружеские отношения, в основе вашей социальной идентичности лежит чувство безопасности», — подчёркивает Симонян.
Эта дружба также может выступать в качестве «защитного буфера», помогая защитить вашего подростка от текущих трудностей. В недавнем отчёте CDC, в котором рассматривалось влияние социальных потрясений на психическое здоровье старшеклассников, учащиеся, которые сообщили о наличии тесной дружбы, значительно реже имели плохое психическое здоровье. Этот защитный эффект присутствовал в жизни именно тех подростков, которые были крепко связаны с другими людьми.
Крепкая дружба важнее популярности?
Дружеские отношения, сформированные в подростковом возрасте, действительно могут быть особенно эффективными. Как показывают исследования, эта дружба может помочь в краткосрочной и долгосрочной академической успешности, сформировать психическое здоровье во взрослом возрасте и привести вашего ребёнка к более удовлетворительным романтическим отношениям (естественно, когда наступит подходящее время).
На самом деле, фундамент будущего успеха — не обязательно популярность в подростковом возрасте.
«Дело не в том, кто является душой вечеринки. Более вероятно, что два девятиклассника проводят вечера, всего лишь сидя в комнате, просматривая видео на YouTube и поедая печенье — однако они формируют прочную дружбу, которая учит навыкам, нужным во взрослой жизни», — в комментарии для The Washington Post недавно заявил Джозеф Аллен, психолог из Университета Вирджинии, который изучает долгосрочное влияние подростковой дружбы.
Как родители могут поддерживать дружбу подростков
Для родителей самое лучшее, что можно сделать в поддержку настоящей дружбы своего ребёнка — это немного отступить, чтобы подросток и его окружение смогли развить собственное чувство идентичности. Оно включает в себя установление дружеских отношений на их собственных условиях.
«Вам стоит предоставить подростку пространство, чтобы он имел немного независимости и начать поддерживать эти близкие дружеские отношения», — советует Эмили Симонян.
Тем не менее, даже если вы хотите дать ребёнку личное пространство, в котором он нуждается, вы всегда можете просто расспросить его о друзьях, чтобы убедиться, что они находятся в уважительных дружеских отношениях.