Конец ваших отношений может быть разным
Будь то летняя интрижка, в которой вы стали нуждаться, или долгосрочные отношения, потерявшие свой блеск, осень может показаться идеальным временем, чтобы закончить их и начать новые.
Но когда вы разбиваете сердце своей бывшей/бывшего, постарайтесь сделать это с максимальной грацией. Последняя стадия отношений может варьироваться от лёгкого разрушения до полного раздора. Однако, если вы избежите этих ошибок при расставании, сможете избежать худшего.
Использование неправильного средства коммуникации
Традиционный совет о расставании — не делать этого по SMS или телефону в знак уважения к человеку, с которым вы расстаётесь. Обычно это хороший совет, но если речь идет о безопасности — прекращение отношений по SMS, электронной почте или посредством звонка будет правильным решением. Личная безопасность превыше всех других проблем, и вы лучше всех знаете свои отношения и партнёра.
Пытаться остаться «друзьями»
Дружить с бывшим партнёром можно, но обычно это долгий процесс, требующий полного отсутствия контактов до тех пор, пока обе стороны полностью не расстанутся. Проще всего — просто никогда больше не видеться с этим человеком, но если вы хотите сохранить дружбу в какой-то момент, сделайте это честным разрывом — никаких звонков поздно вечером, блокируйте все социальные сети и старайтесь не сталкиваться друг с другом. Когда пройдёт достаточно времени, вы сможете возобновить идею остаться друзьями. И в этом уже не будет лишних препятствий или эмоций.
Фальшивые расставания
Всем нам знакомы пары, которые расстаются и снова сходятся несколько раз. Разрывы, которые на самом деле не означают конец отношений, обычно являются способом спорить или манипулировать внутри отношений. Фальшивые расставания — это детский способ вести свою личную жизнь.
Сосредоточенность на другом человеке вместо себя
Когда ваша внутренняя жизнь полностью переплетается с жизнью другого человека, бывает трудно мысленно отделить свою личность от его, но в этом и заключается смысл прекращения отношений. Поэтому помните, что вы принимаете решение о прекращении отношений по собственным причинам. Вам не нужно одобрение или согласие. Аналогичным образом отношения прекращаются не потому, что ваш партнёр сделал что-то не так. Они заканчиваются, потому что вы больше не можете мириться с тем, что он сделал. Вы можете контролировать только себя, поэтому объясните всё так, чтобы это отражалось. «Я съезжаю, потому что больше не нахожу эти отношения полноценными» отличается от «Я съезжаю, потому что ты очень плохой человек».
Попытки заставить другого человека прекратить отношения
Прекращение отношений, даже токсичных — трудноe, муторноe, неприятноe и эмоционально изматывающее событие, поэтому вполне логично, что почти все откладывают или затягивают его на несколько дней, недель или даже лет. Но есть люди, которые настолько трусливы, что пытаются переложить эмоциональную работу по расставанию на своего партнёра. Если вы хотите прекратить отношения, сделайте шаг вперёд и прекратите их. Не надо тайно манипулировать своим партнёром, заставляя его выполнять вашу эмоциональную работу.
Не быть честным или быть честным в неправильном направлении
Количество откровенности, которое вы должны показать своему партнёру при расставании — дело тонкое. Как правило, это не время перечислять все недостатки вашего бывшего партнёра или перечислять все случаи, когда вас обижали. Но также нечестно не предложить объяснение причин разрыва. Сказать: «Я не хочу больше с тобой встречаться, потому что мне всё надоело» или «Я хочу встречаться с другими людьми» — это круто, а что-то вроде: «Я хочу встречаться с твоей подругой, потому что она лучше тебя» — нет. Оба варианта честны, но первый вариант ещё и уважителен.
Уговаривать остаться
Если вы пытались наладить отношения с вашим любимым человеком и решили, что их «срок годности» истёк, будьте решительны в вопросе разрыва. Большие обещания, данные для того, чтобы избежать боли от расставания, вряд ли будут выполнены, также может показаться, что не разбивать чьё-то сердце — это добрый поступок, но на самом деле вы лишь затягиваете процесс как для вас, так и для вашего «будущего бывшего» партнёра.
Поэтому будьте добры и уважительны. Но в то же время твёрдо заявляйте, что вы это серьёзно.
