Вы уже посмотрели новый рождественский фильм «Незабываемое Рождество»? Персонажи чересчур забавны, а сюжет развивается слишком быстро, чтобы быть реалистичным, но нельзя отрицать, что он оставит в вашем сердце немного счастливой искорки, как и любой другой праздничный фильм в это время года. И, как оказалось, за этой радостью, которую мы получаем от просмотра фильмов, есть научная причина.
Поскольку праздничные фильмы предсказуемы, они могут вызывать чувства комфорта и сентиментальности, которые естественным образом повышают настроение. Эти фильмы просты для просмотра и имеют счастливый конец, они могут даже снизить уровень гормонов стресса и укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме того, если вы смотрите их с кем-то ещё, ваши отношения укрепляются.
Когда речь заходит о тех фильмах, которые мы любим смотреть на праздники, мы знаем, что они всегда закончатся самым позитивным образом и со счастливым концом. Это хороший отдых от реальности для нашего мозга, когда мы можем представить себе мир, где хороший парень побеждает, семьи решают свои разногласия, главный герой находит настоящую любовь, а денег всегда хватает на самый волшебный подарок мечты на Рождество или путешествие для всей семьи.
С научной точки зрения, фильмы играют на нашей ностальгии — когнитивном процессе, который заставляет нас тосковать по прошлым временам, потому что мы считаем, что они были лучше, чем сейчас. Праздничные фильмы созданы для того, чтобы работать именно таким образом. А с дополнительным комфортом праздничной рутины мы чувствуем себя в безопасности и спокойствии — а это то, что трудно найти сейчас.