Несмотря на одинаковые симптомы, у них совершенно разные планы лечения
Вы когда-нибудь хотели получить рекомендации по косметическим средствам от человека, который перепробовал их все? Вы пришли в нужное место.
Вопрос от нашей подписчицы: «Помогите сухой коже головы зимой! Шампуни от перхоти только ухудшают ситуацию».
Проблема вот в чём: похоже, что вы пытаетесь лечить сухую кожу головы шампунем от перхоти, что является распространённой ошибкой. Люди часто используют понятия сухая кожа головы и перхоть как взаимозаменяемые, потому что у них одинаковые симптомы, однако это два разных заболевания, которые имеют разные планы лечения.
Чтобы разобраться в корне проблемы, важно знать разницу между сухостью кожи головы и перхотью и как определить эти два явления, чтобы правильно диагностировать (и лечить!) своё состояние.
Что такое сухая кожа головы?
Сухая кожа головы не является медицинским диагнозом (это скорее описание), это распространённое состояние, вызываемое всем — от чрезмерного мытья до жёстких средств по уходу за волосами. В некоторых случаях это может быть признаком основного заболевания, такого как псориаз, контактный дерматит, экзема или солнечный ожог.
Раздражение вызывает те же симптомы, что и классическая перхоть (т.е. зуд и шелушение), но важно отметить, что сухость кожи головы вызвана неспособностью кожи головы вырабатывать достаточное количество кожного сала и других натуральных жиров. Когда коже головы не хватает влаги, она становится чрезмерно сухой и приводит к отслоению мёртвой кожи.
Что такое перхоть?
С другой стороны, себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи головы, связанное с избыточным ростом липофильных дрожжей. В то время как сухость кожи головы вызвана недостатком влаги, перхоть появляется из-за избыточного выделения жира.
Себорейный дерматит характеризуется шелушением и покраснением, что мы обычно называем перхотью. Дрожжи, обнаруженные на коже, могут способствовать воспалительной реакции при себорее. Эти дрожжи питаются кожным салом и поэтому процветают на жирных участках.
Неизвестно точно, что вызывает себорею, но, по-видимому, это многофакторное заболевание. Эти факторы могут включать генетику, стресс, диету и некоторые лекарства, такие как интерферон и литий.
Как отличить сухую кожу головы от перхоти
Хотя перхоть и сухость кожи головы имеют очень похожие симптомы, эксперты говорят, что есть несколько признаков, которые их различают. При сухой коже головы хлопья обычно белые, а перхоть имеет желтый оттенок.
Перхоть также характеризуется аномально ускоренным обновлением клеток кожи головы, которые отпадают в виде чешуек и скоплений. Другими словами, избыток жира заставляет микроскопические отмершие клетки кожи слипаться в комки. С другой стороны, чешуйки, образующиеся на сухой коже головы, меньше и падают вниз, как крошечные частички пыли.
Как лечить сухую кожу головы
Если вы дочитали до этого места и думаете, что у вас может быть сухая кожа головы, продолжайте читать. Когда речь идёт о сухости, ключевыми являются щадящие средства и успокаивающие ингредиенты, поэтому лекарственный шампунь от перхоти (противоположность успокаивающему и щадящему) только усугубит ситуацию. Более того, частое мытьё головы также может усугубить проблему, поэтому так важно мыть голову редко и только увлажняющими средствами для волос. Держитесь подальше от шампуней с агрессивными моющими средствами, особенно с двумя наиболее распространенными: лаурилсульфатом аммония и лауретсульфатом аммония. Вместо них выбирайте средства с увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота.
В дополнение к шампуню — еженедельная маска для кожи головы или кондиционер, они также могут помочь. Горячие масляные процедуры для волос имеют много преимуществ для сухой кожи головы — они могут помочь стимулировать кровообращение и освободить шелушащуюся, сухую кожу головы, оставляя её увлажнённой и свежей после сеанса.
Если вы часто пользуетесь средствами для укладки, возможно, стоит провериться на наличие контактного дерматита. Некоторые химические вещества, содержащиеся в гелях, спреях и кремах для укладки, могут вызывать раздражение, поэтому попробуйте протестировать их на коже других частей тела, прежде чем наносить на кожу головы.
Климат — ещё один главный виновник сухости, поэтому обратите внимание на чрезмерное пребывание на солнце. Это может привести к сухости кожи головы, а еще хуже — к солнечному ожогу, который приведёт к дальнейшему шелушению кожи головы по мере её заживления. Чтобы противостоять этому, наносите на кожу головы солнцезащитный крем (да, это на самом деле эффективно).
Если через несколько недель состояние не улучшится, лучше обратиться к дерматологу, который может обследовать кожу головы на предмет хронических заболеваний кожи и назначить кортикостероид местного действия.
Как лечить перхоть
Целью лечения себорейного дерматита является воздействие на липофильные дрожжи и, следовательно, уменьшение воспалительной реакции. Вам следует обратить внимание на противогрибковые и противомикробные ингредиенты, включая сульфид селена, пиритион цинка, кетоконазол, каменноугольную смолу и масло чайного дерева. Салициловая кислота также может быть полезна при использовании в сочетании с другими средствами, поскольку она помогает уменьшить шелушение кожи головы.
Хорошей новостью является то, что все эти ингредиенты часто встречаются в многочисленных безрецептурных средствах для лечения волос — шампунях, кондиционерах и масках. Если через несколько недель вы все ещё не видите улучшения, обратитесь к дерматологу, который может назначить более сильный препарат для местного или перорального применения.
