В носу много кровеносных сосудов, и носовое кровотечение происходит, когда они повреждаются. Это повреждение может быть вызвано энергичным ковырянием в носу или сморканием, прямой травмой (например, ударом по лицу) или, очень часто, воздействием сухого воздуха (будь то климат на улице или отопление в помещении). Носовое кровотечение особенно часто встречается у детей в возрасте 2-10 лет, но может произойти в любом возрасте.
Мы нечасто видим нашу кровь вне нашего тела, поэтому, когда идёт кровь из носа, это может вызвать некоторую тревогу. Но если кровь из носа не очень сильная, не сопровождается другими симптомами, такими как высокое артериальное давление и затруднённое дыхание, не длится более получаса и/или не случается чаще двух раз в неделю, она почти наверняка безвредна. Они просто неприятны и раздражают, поэтому необходимо попытаться как можно скорее остановить кровотечение, следуя приведённым инструкциям.
Чтобы предотвратить кровотечение из носа в будущем, необходимо увлажнять носовые мембраны, установив дома/в офисе увлажнитель воздуха, использовать солевой спрей 2 раза в день и/или смазывать ноздри специализированными гелями. При более частых носовых кровотечениях может потребоваться прижигание.
- Не ложитесь и не откидывайте голову назад, это позволяет крови попасть в горло, что может вызвать тошноту или удушье.
- Не затыкайте нос, так как это может усилить кровотечение.
- Наклоните голову немного вниз. Оставайтесь в вертикальном положении, чтобы уменьшить кровотечение, держа нос выше уровня сердца.
- Большим и указательным пальцами зажмите мягкую часть носа. Держите в течение 5 минут, затем проверьте, остановилось ли кровотечение — если нет, то зажмите ещё на 5-10 минут.
