Мы спросили экспертов, как можно быстро и безопасно удалить рубцы от акне и пигментацию на лице
Прыщи достаточно неприятны на стадии бугристых, красных высыпаний. Поэтому особенно обидно, что они не всегда проходят.
Иногда на коже остаются шрамы от прыщей — долгое напоминание об их былом существовании. Избавление от шрамов от акне — задача более сложная, чем избавление от обычного прыща, поскольку они не просто исчезают со временем. Но если запастись терпением и подобрать правильный арсенал средств и процедур, можно свести их появление к минимуму.
Что такое рубцы от акне?
Термин «рубцы от акне» может использоваться для обозначения множества различных следов, которые могут оставить после себя прыщи. После заживления прыщей кожа помнит, что раньше здесь было воспаление. Оно может стимулировать выработку пигмента и вызывать расширение кровеносных сосудов, что приводит к появлению коричневых и красных пятен после заживления прыщей.
Хотя верно, что шрамы от акне выглядят у всех по-разному, есть две основные категории пятен, которые появляются на коже после того, как прыщи рассасываются. Коричневые и красные пятна — это временная, поствоспалительная пигментация, которая исчезает в течение нескольких недель или месяцев. Когда воспаление приводит к повреждению коллагена, в коже могут произойти постоянные структурные изменения, которые мы называем шрамами. Они являются результатом структурных повреждений кожи.
Не всегда легко заметить разницу, но коричневые пятна (поствоспалительная гиперпигментация) и красные пятна (поствоспалительная эритема) совершенно плоские. Шрамы, с другой стороны, обычно либо вдавлены, либо возвышаются над кожей. Эти пятна возможно вылечить, но это очень сложно, поэтому дерматологи рекомендуют использовать ряд методов, чтобы предотвратить их появление.
Как предотвратить образование рубцов от акне
Лучший способ предотвратить появление рубцов или пигментации — это быстрое и эффективное лечение акне. Меньше воспалений в коже означает меньше повреждений коллагена. Обычно рекомендуется лечить всё лицо, если вы склонны к акне. Лечение всего лица может помочь предотвратить появление прыщей.
Те, у кого кистозное акне, наиболее склонны к образованию рубцов, поэтому вы должны спросить своего дерматолога о назначении топических или гормональных препаратов для лечения тяжёлых форм акне и снижения риска образования рубцов. Такие препараты как изотретиноин и инъекции кортизона помогают уменьшить воспаление в отдельных очагах акне, которые с большей вероятностью могут привести к образованию рубцов.
Конечно же, также важно не ковырять прыщи, как бы это ни было заманчиво. Прикосновения и выдавливание повреждают мелкие вены, железы и ткани, окружающие пятна, увеличивая риск воспаления и будущего изменения цвета кожи, и даже приводя к возможной инфекции.
Как лечить угревые рубцы в домашних условиях
Существует множество вариантов ускорить процесс избавления от шрамов от акне и пигментации. Главное — стимулировать коллаген, чтобы помочь реконструировать участки кожи, где есть повреждения. Если вы в основном имеете дело с пигментацией и слегка неровной текстурой кожи, дерматологи рекомендуют следующие процедуры для лечения пост-акне.
Химический пилинг
Вы можете получить мощный химический пилинг в кабинете дерматолога, но вы также можете сделать довольно эффективный пилинг лица в домашних условиях, используя средства, имеющиеся в вашей ванной комнате. Сочетание альфа-гидроксикислот (например, гликолевой, молочной и яблочной кислот), бета-гидроксикислот (например, салициловой кислоты) и мягких отшелушивающих веществ, таких как фруктовые энзимы — действует как химическая «наждачная бумага», чтобы со временем сгладить края вашего шрама.
Ретиноиды
Хотя ретиноиды могут помочь предотвратить появление шрамов от акне, они также являются отличным средством для их лечения, если вы уже имеете дело с ними. Использование ретиноидов в вашей регулярной процедуре ухода за кожей стимулирует выработку коллагена, который заполняет вогнутые рубцы и даже улучшает внешний вид морщин.
Если ваша кожа чувствительна к ретинолу, вы также можете выбрать более мягкие альтернативы ретинола, например, бакучиол — растительный экстракт, который оказывает на кожу аналогичное коллаген-стимулирующее действие.
Витамин C
Пожалуй, главный ингредиент для сияния кожи — это витамин C. Он является мощным антиоксидантом, который осветляет тёмные пятна и способствует выработке коллагена.
Гидрохинон
Гидрохинон — это депигментирующее средство, которое может отбелить тёмные пятна на коже. Он действует путём ограничения выработки меланина в коже, который приводит к обесцвечиванию, в результате чего коричневые пятна постепенно исчезают.
Светодиодная терапия
Световая терапия, в частности красный свет, доказала свою эффективность в борьбе с рубцами от акне и пигментацией с течением времени. Красный свет, обладающий противовоспалительными свойствами, действует глубоко под поверхностью кожи, успокаивая и восстанавливая ткани, способствуя клеточному восстановлению и заживлению.
Как и многие косметические тенденции, светотерапия начиналась как процедура, которую можно было получить только в кабинете дерматолога, но сегодня существует масса роскошных масок для светотерапии, которые можно использовать дома.
Когда следует прибегнуть к лечению в кабинете врача
Если вы не видите результатов после применения безрецептурных средств, возможно, пришло время обратиться к дерматологу. Чтобы уменьшить рубцы, шрамы или узкие углубления, направленные вниз на поверхность кожи, решение, скорее всего, находится в кабинете врача. Оптимальные результаты обычно достигаются с помощью целого комплекса процедур в течение как минимум года. Поствоспалительная гиперпигментация со временем исчезает сама по себе, но печальная истина заключается в том, что после того, как пятно от акне зарубцевалось, оно остаётся навсегда. В этот момент для достижения эффективности лучше всего использовать топические средства в тандеме с профессиональными процедурами в кабинете.
Чем раньше вы начнёте лечение, тем лучше будут результаты. Когда речь идёт о настоящих шрамах от акне, никакие топические средства не могут сравниться с эффектом лазера для шлифовки кожи и создания нового, здорового коллагена.
Обратите внимание, что келоидные рубцы, к которым может быть склонна тёмная пигментация кожи, не следует использовать с процедурами, действие которых основано на нанесении лёгкой травмы коже, такими как микронидлинг. В зависимости от степени тяжести ваших рубцов врач может применить стероиды или хирургическое вмешательство, чтобы помочь сгладить рубцовую ткань.
Микронидлинг
Микронидлинг в домашних условиях может быть эффективным, но вы можете добиться более быстрых результатов, используя медицинские аппараты. Микронидлинг, выполняемый профессионалом, представляет собой процесс нанесения на кожу мельчайших микроранок, заставляющих её вырабатывать новый здоровый коллаген и эластин по мере заживления.
Лазеры
Долгосрочные преимущества наиболее достижимы при шлифовке кожи с помощью лазерных процедур. Импульсные лазеры на красителях или IPL (интенсивный импульсный свет) часто используются для улучшения поствоспалительной пигментации, а неабляционные и абляционные лазеры для шлифовки идеально подходят для кожи с дефектами. Ваш дерматолог может также порекомендовать сочетать лазеры для шлифовки с местным кортизоном или инъекциями кортизона, чтобы уменьшить внешний вид рубца.
Микродермабразия
Считайте микродермабразию более интенсивным химическим пилингом. Эта минимально инвазивная процедура шлифует кожу с помощью отшелушивающего инструмента, снимая верхний слой, а также восстанавливая общий тон и текстуру кожи. Поскольку эта процедура минимально инвазивна и безопасна для кожи любого цвета, она является хорошим вариантом для начинающих, но вам может понадобиться несколько процедур, чтобы начать видеть результаты.
Филлеры
Если у вас всего несколько шрамов, филлеры — хорошее временное решение. Эффект от процедуры не будет длиться вечно, но если ваш дерматолог введёт гиалуроновую кислоту в шрамы, это заполнит углубление на несколько месяцев. Гиалуроновая кислота будет действовать как микропористая губка, наполняя место инъекции влагой. Филлеры дают самые мгновенные улучшения, но они не являются долгосрочным решением и могут помочь только с некоторыми угревыми рубцами.
