ЕдаНапитки

Рецепт вкусного малинового смузи в чаше

Малиновое смузи в чаше

Малиновое смузи в чаше

Порции: 1
Время приготовления: 10 мин.
Общее время: 10 мин.

Да, это именно тот смузи, который можно есть ложкой, потому что он достаточно густой. Он идеально подходит для того, чтобы наслаждаться его начинкой. Кроме того, это отличный способ разнообразить серое, дождливое утро и получить заряд энергии.

Ингредиенты

Смузи

  • 1 большой банан, нарезанный ломтиками
  • 150 г замороженной малины
  • 120 мл миндального молока
  • 2 чайные ложки мёда
  • ¼ чайной ложки чистого экстракта ванили
  • Щепотка молотой корицы

Топпинг

  • 1 киви или банан, нарезанный ломтиками
  • 2 столовые ложки измельчённого обжаренного миндаля или грецких орехов
  • 1 чайная ложка льняного семени или семян чиа
  • 2 столовые ложки рисовых хлопьев или гранолы

Инструкции

    1. Положите в блендер банан, малину, миндальное молоко, мёд, ваниль и корицу. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы и образования пены.
    2. Перелейте смузи в миску.
    3. Посыпьте сверху киви или бананом, измельчённым миндалём, льняным семенем и рисовыми хлопьями.

Вы это приготовили? Расскажите нам об этом!

Пожалуйста, оставьте комментарий на сайте или поделитесь фотографией в Pinterest

Похожие публикации:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Skip to Recipe