Першение в горле не всегда означает, что вы заболели гриппом или простудой
Когда у вас появляется насморк или першение в горле, вы можете сделать вывод, что заболели и с недавних пор есть много причин для беспокойства по этому поводу. Осенью и зимой обычно начинается сезон простуды и гриппа, но причиной ваших симптомов может быть и что-то другое: возможно, у вас осенняя аллергия, а вы даже не подозреваете об этом.
Каковы наиболее распространённые триггеры осенней аллергии?
Вы, вероятно, знаете, что пыльца растений вокруг вас может быть триггером аллергии, но осенние триггеры часто упускаются из виду. Доктор Жанна Ломас, директор по аллергологическим услугам WellNow Allergy, рассказывает о некоторых наиболее удивительных, но вполне нормальных осенних триггерах аллергии:
- Сорняки, такие как амброзия, которые, по словам Ломас, являются наиболее распространёнными триггерами осенней аллергии на большей части территории мира
- Плесень, скапливающаяся на влажных листьях
- Жалящие насекомые, такие как шершни или осы
- Аллергены в помещениях, такие как перхоть домашних животных и пылевые клещи, которых вы могли не замечать в тёплые месяцы, когда проводили больше времени на улице.
Ломас рекомендует принимать дополнительные меры предосторожности при работе на улице осенью, поскольку жалящие насекомые становятся более активными в конце лета и начале осени, наиболее агрессивны в августе, сентябре и октябре. Укусы ряда подобных насекомых могут вызвать серьёзные аллергические реакции.
Она также сказала, что аллергологи отмечают нечто, что они называют «сентябрьским всплеском». Это означает увеличение числа заболеваний, а также повышение уровня пыльцы. По словам производителя очистителей воздуха AprilAire, осенняя аллергия может проявиться во время так называемого «бабьего лета», или осени — когда температура не по сезону тёплая, потому что тепло позволяет пыльце продолжать циркулировать.
Как узнать, больны ли вы или страдаете от аллергии?
Как отметила Ломас: «Есть много симптомов, которые совпадают между аллергией и инфекциями, поэтому бывает трудно понять что происходит. Чихание, например, может присутствовать и в том, и в другом случае, но глазные симптомы, такие как покраснение и припухлость, особенно если они сопровождаются зудом, гораздо чаще встречаются при аллергии. Любой вид зуда, на самом деле, является скорее признаком аллергии. Сюда входит глазной зуд, а также зуд в ушах и носу, и совсем не обязательно все три вида зуда».
С другой стороны, сказала она, если у вас жар или «гриппоподобные» симптомы, такие как ломота в теле, у вас может быть грипп. Боль в горле — еще один из тех симптомов, которые могут возникать при различных заболеваниях или аллергии, но чаще всего это происходит при инфекции, например, фарингите. Если у вас астма, хрипы тоже могут быть признаком болезни или аллергии.
«Если вы недавно контактировали с больным человеком, вы должны подозревать инфекцию, а не аллергию», — отмечает она, добавив, что аллергия не заразна.
Если вы не уверены в точном диагнозе, обратитесь к врачу.
Что делать при осенней сезонной аллергии
По словам Ломас, почти всегда лечение очень эффективно, и вы можете справиться с проблемой с помощью безрецептурных средств, как только заподозрите или определите осенние триггеры как причину ваших симптомов. Однако если симптомы продолжают беспокоить вас, обратитесь к аллергологу, который может предложить более эффективное лечение и тестирование, позволяющее выявить конкретные триггеры.
Вам может быть предложена иммунотерапия, которая предполагает снижение чувствительности к аллергенам с течением времени путём введения контролируемых доз препарата в виде инъекции или таблетки под язык.
