Метка : Пробуждение

Здоровый сонЗдоровье и красота

Как вернуться ко сну после пробуждения с чувством тревоги

Наталья Ишутина
Узнайте советы по снятию напряжения и возвращению ко сну Пробуждение от тревоги посреди ночи может нарушить ваш сон. Когда вы бодрствуете из-за тревоги, вам может...