Перегружены и недооценены? Пора отпраздновать себя
Если вам выпал редкий случай стать партнёром человека, который одаривает вас завтраком в постель, цветами, шоколадом и романтическим ужином (без детей! няня обеспечена!), просто сидите, дорогая, и впитывайте это. Ты это заслужила. И знайте: вы либо нашли себе «принца на белом коне», либо просто находитесь в фазе медового месяца.
Если же вы относитесь к большинству, вам, возможно, придётся ласково напоминать, настойчиво тренировать или любезно угрожать, чтобы получить скромный знак привязанности.
Также требуется настойчивость. Прислушайтесь, мне понадобилось всего 20 лет, чтобы внушить это своему мужу. Теперь по дороге с работы в День святого Валентина он останавливается, чтобы купить шоколадные конфеты и открытку (романтическую, а не юмористическую — на это ушло 12 лет). Небольшая доза страха может быть эффективной.
Возможно, вы безрезультатно применяли вышеописанную тактику, чувствуете себя перегруженным и недооценённым, или в этом году летите на отдых в одиночку. Больше никакой нереальной романтики и слезливых, разбитых надежд в День святого Валентина!
Вместо того чтобы ждать, пока наш (нынешний или будущий) партнёр наконец-то сделает всё правильно, я предлагаю вернуть контроль и использовать этот день как возможность побаловать себя, отпраздновать всё, что мы делаем, и всё, кем мы являемся как женщины и мамы.
Давайте захватим День святого Валентина для себя
Для этого не нужно покупаться на коммерциализацию. Однако это требует, чтобы вы выделили минутку из своего насыщенного дня (давайте, сделайте это прямо сейчас), чтобы подумать о том, чего вы действительно жаждете.
Что сделает этот День святого Валентина заслуженно декадентским и восхитительным? Как вы можете попробовать это?
Если вы ничего не придумали, или ваш единственный ответ включает в себя не очень реалистичный для вашего нынешнего положения полёт на самолёте и двухнедельное путешествие на отдалённый остров, я провела мозговой штурм идей, чтобы заставить ваши творческие колёса вращаться:
15 способов отметить День святого Валентина:
- Сводите себя на свидание. Если бы у вас было несколько свободных часов, как бы вы их провели? Куда бы вы пошли?
- Прогуляйтесь в новом для вас месте. Используйте свои чувства и вникайте в окружающую обстановку. Слышите ли вы это? Тишина между звуками?
- Насладитесь вкусовыми бомбами. Медленно смакуйте эти шоколадки или ваш любимый бурито с начинкой. Сегодня калории и диеты не существуют.
- Двигайте своим телом так, как вам приятно. Танцуйте под музыку. Отправляйтесь на занятия. Отправляйтесь на прогулку.
- Примите пенную ванну. Да, я понимаю, что для этого придётся вымыть ванну. Но это того стоит.
- Позвоните другу, который заставит вас смеяться.
- Настройтесь на подкаст, способствующий мотивации или вдохновению.
- Пересмотрите фильм, который гарантированно заставит вас громко смеяться. Посмотрите популярного комика.
- Вздремните.
- Сходите в кино в одиночку. Закажите чан с маслянистым попкорном и смехотворно завышенной ценой M&Ms.
- Съешьте десерт на обед. Или щедрый кусок багета, бри и яблоко.
- Слушайте музыку, которая вас подстёгивает, расслабляет, заставляет ностальгировать.
- Выйдите на улицу, лягте на одеяло и смотрите на облака.
- Посетите местный книжный магазин. Полистайте. Возьмите купленные книги в местное кафе. Пейте кофе и читайте.
- Напишите любовное письмо самому себе. Будьте щедрыми, любящими и добрыми. Знаете, именно так, как вы относитесь к другим, которых любите. Запрячьте его подальше. Вытащите его, когда понадобится напоминание о вашей крутости.
Что бы вы добавили в этот список?
Конечно, тем из нас, кто воспитывает ребёнка в одиночку или с маленькими детьми, возможно, придётся планировать заранее и творчески подходить к вопросу ухода за детьми.
Возможно, ваш праздник состоит из нескольких минут, разбросанных тут и там в течение вашего хаотичного, насыщенного дня. Это нормально. В конечном счёте, всё дело в намерении и отношении, сосредоточенном на том, насколько вы удивительны.
Итак, каков план? Как вы собираетесь отпраздновать День святого Валентина и себя в этом году?
