Метка : Женское здоровье

Здоровье и красотаФитнес и упражнения

Йога при ПМС: лучшие позы для уменьшения симптомов

Наталья Ишутина
Узнайте, как облегчить болезненные и неприятные симптомы ПМС естественным путём с помощью этих поз и упражнений йоги Слезоточивость, спазмы, ноющая боль в пояснице — все...
ЗаболеванияЗдоровье и красота

Упущенные, но серьёзные: симптомы менопаузы

Наталья Ишутина
Это не только приливы жара и ночная потливость, а также потеря костной массы, туман в мозгу и выпадение волос Вообще говоря, менопауза, которая определяется как...