Метка : Суставы

Здоровье и красотаПравильное питание

Эти 6 питательных продуктов помогают поддерживать здоровье суставов

Наталья Ишутина
То, что вы едите, может помочь защитить ваши суставы Пока вы сами не испытаете боли и ломоту в суставах, многие из нас считают здоровые суставы...
Здоровье и красотаФитнес и упражнения

Почему ваши колени хрустят, когда вы приседаете?

Наталья Ишутина
Если при приседании ваши колени хрустят, скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Хруст в коленях при приседании — обычное и, как правило, безобидное явление....