Как правильно посещать сауну. Часто задаваемые вопросы
Что мне выбрать: финскую или инфракрасную? Существует два типа саун: финские и инфракрасные. Оба могут повысить температуру тела и стимулировать потоотделение. Финские сауны — традиционные....
Метка : Сауна
Как сауна может помочь спасти ваше тело, разум и дух
Сегодня мы поговорим о практических аспектах посещения сауны, в том числе о том, как выбрать подходящий для вас тип. Как часто ходить в сауну и...
Польза сауны для здоровья, фитнеса и восстановления мышц
Приготовьтесь подкреплять свои тренировки, улучшать здоровье и ускорять восстановление мышц благодаря многочисленным преимуществам сауны для здоровья, фитнеса и велнеса… Польза сауны для здоровья Большинство людей...