Здоровье и красотаФитнес и упражненияПресс вашей мечты: самые эффективные упражненияИрина Милютина30.01.202425.02.2024 Автор: Ирина Милютина30.01.202425.02.20240624 Хватит прятаться за мифами о тренировках пресса! Сегодня мы вместе с вами разведаем непроходимые джунгли фитнес-мифологии и выясним, как на самом деле можно прокачать мышцы...