Здоровье и красотаФитнес и упражненияНе просто поднимать тяжёлое, а нести тяжёлоеАрсен Каримов11.03.202326.01.2024 Автор: Арсен Каримов11.03.202326.01.2024097 На днях я помогал одному парню переезжать. Мы перевозили тяжёлые вещи, такие как пианино, комоды и даже старую корпусную стереосистему Hi—Fi. Когда я помогал ему грузить эти вещи в грузовик, я подумал:...