ЖизньОтношения

Что делать, если вы понимаете, что «воспитываете» своего партнёра

В конечном счёте, никто не выигрывает от такой динамики отношений

Все отношения разные, в том числе и в том, что касается динамики власти. Даже если пара стремится к равному партнёрству, а в некоторых случаях искренне верит, что оно у них есть, на самом деле они могут впадать в определённые нездоровые модели поведения.

Один из примеров — когда один из партнёров начинает «воспитывать» другого. Поначалу может показаться, что эта динамика «родитель-ребёнок» работает: «родителю» в отношениях может нравиться иметь цель и чувствовать, что он нужен, а «ребёнок» может ценить внимание и отсутствие необходимости брать на себя инициативу.

Но, как это не удивительно, в долгосрочной перспективе такая схема не является идеальной. Вот что нужно делать, если вы поняли, что «воспитываете» своего партнёра.

Как изменить динамику отношений между родителями и детьми

Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в роли «родителя» в романтических отношениях, помимо основного предположения, что ваш партнёр незрел или ещё не «научился» быть взрослым.

Возможно, именно так выглядел брак ваших родителей, или вы выросли, когда вам говорили, что как только вы встретите потенциального мужа или жену, вам придётся «обучать» их. Или, возможно, вы всю жизнь сталкивались с тревогой, травмами или неопределённостью, и неосознанно пытаетесь сделать из своего партнёра того, кто вам нужен, чтобы чувствовать себя в безопасности и стабильности.

Какова бы ни была причина, как только вы определите, что это происходит в ваших отношениях, вероятно, пришло время разобраться с этим. Вот несколько способов начать:

Определите, чего вы хотите

Если вы не задумывались об этом с самого начала отношений, найдите время, чтобы понять, хотите ли вы продолжать эти отношения или вам лучше разойтись в разные стороны. Попробуйте задать себе два простых вопроса о своём партнёре: «Действительно ли я люблю его?» и «Что именно я люблю?».

Это может помочь вам понять, что вы и ваш партнёр имеете сильный набор общих ценностей и убеждений, и работа над вашими отношениями того стоит. Или же вы придёте к противоположному выводу. В любом случае у вас будет лучшее представление о том, чего вы хотите.

Шаг назад

Как бы трудно это ни было, пришло время сделать шаг назад и дать своему партнёру больше возможностей внести свой вклад и взять на себя ведущую роль в отношениях. Попросите его высказать своё мнение о том, как бы он поступил, вместо того чтобы просто делать это самому. Принимайте решения вместе и разделяйте ответственность за результат — в том числе и за такие, казалось бы, малозначительные вещи, как работа по дому.

Хотя поначалу это может вызвать у вас некоторое беспокойство, но есть надежда, что ваш партнёр справится, и это станет шагом к укреплению доверия к нему.

Переключите внимание на себя

Если вы решили продолжать отношения, возможно, пришло время поработать над собой, а не сосредотачиваться только на улучшении или воспитании партнёра. Например, вы можете обратиться к психотерапевту, чтобы он помог вам определить ваши типичные модели отношений и то, как вы можете побороть убеждения, которые побуждают вас к такому поведению.

Кроме того, вместо того, чтобы исправлять то, что делает ваш партнёр, вы можете попробовать быть более открытыми, когда сообщаете о своих потребностях. Это может предотвратить возникновение обиды и углубить вашу связь с партнёром.

Похожие публикации:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии