Утяжелённое одеяло может успокаивать, если у вас проблемы со сном, а некоторые люди обнаруживают, что лучше спят, когда используют такое одеяло. Найти одеяло, подходящее вам по размеру, весу и дизайну, может быть непросто, поскольку это специализированный продукт, и они могут быть довольно дорогими. Но вы можете сшить собственное утяжелённое одеяло, которое будет таким же расслабляющим и эффективным, как и купленное в магазине.
Для начала работы вам понадобятся:
- Швейная машинка
- Кухонные весы
- Измерительная лента
- Ножницы
- Смываемый маркер для ткани
- Булавки
- Прочная нить
- Пластиковые шарики для наполнителя
- Два слоя плотной ткани (достаточно большой, чтобы покрыть ваше тело).
Также полезно, но не обязательно, использовать утюг, чтобы прижимать детали по ходу работы.
Чтобы определить, сколько ткани вам понадобится, вы можете измерить свой рост, а затем сделать одеяло, равное вашему росту. Большинство тканей продаётся метражом, и двух метров, скорее всего, будет достаточно. Выбирайте ткань, которая имеет определённый вес, но при этом мягкая. Хорошо подойдут флис, более плотная фланель и различные виды ткани для одеял. Имейте в виду, что в какой-то момент вам, скорее всего, захочется постирать одеяло, поэтому убедитесь, что вы выбираете материал, который легко стирать. Нитки следует выбирать в тон ткани, а если вы хотите, чтобы строчка была видна, выбирайте контрастные. Для начинающих легче скрыть ошибки, если вы используете цвет ниток, который будет сливаться с цветом ткани.
Как сшить ткань для утяжелённого одеяла
Сначала сшейте два куска ткани вместе с трёх сторон, повернув их лицевой стороной друг к другу. Вы можете прострочить этот шов дважды, так как это будет край вашего одеяла. Выверните ткань на прямую сторону и прижмите край утюгом. Затем прострочите внешние стороны трёх сторон на расстоянии полсантиметра от края первого шва, создавая границу для одеяла. Теперь у вас должен получиться чехол с тремя готовыми сторонами и одной открытой стороной.
Разметьте квадраты и прострочите ряды
Затем отметьте маркером для ткани каждые десять сантиметров вдоль открытого края и проведите линии через каждые десять сантиметров поперёк, а затем вверх и вниз. Вы можете сделать пунктирную линию или использовать любой метод, который позволит вам прошить прямую линию. Затем, начиная напротив открытого края, сшейте две панели вместе через каждые десять сантиметров, работая по направлению к открытому краю. После того как каждый ряд будет прошит, у вас должны получиться длинные, тонкие карманы.
Наполните и сшейте квадраты
Положите около 40 граммов наполнителя в каждый из длинных карманов и приколите вдоль линии, идущей перпендикулярно карманам. Прошейте вдоль первой горизонтальной линии. Повторяйте этот процесс, работая по направлению к открытому ряду, пока не дойдёте до последнего ряда квадратов. На этом этапе у вас должны быть ряды квадратов с наполнителем в каждом, кроме последнего ряда.
Закончите одеяло
Положите по 40 граммов наполнителя в каждый из карманов последнего ряда, подверните края ткани и прижмите их. Затем проложите двойную строчку на полсантиметра от края, чтобы закрыть последний ряд квадратов и обработать край одеяла. Теперь у вас должно быть готовое одеяло.