Если время от времени путешествовать куда-то одному, вы можете ещё больше оценить своего партнёра
Количество людей, которые предпочитают путешествовать в одиночку, увеличивается из года в год. Согласно данным Google Trend, количество тех, кто выбирает отдых без компании, выросло на 761,15%, а Booking.com сообщает о почти удвоении путешествий в одиночку после пандемии.
Если вы находитесь в отношениях, возможно, считаете, что путешествие в одиночку вам не подходит. Ведь многие люди ощущают, что все важные моменты в жизни нужно проводить с партнёром, особенно такие значимые события, как отпуск и знакомство с новыми местами. Однако эксперты по отношениям считают, что отдых в одиночестве также может стать идеальной возможностью укрепить вашу любовь.
«Многие люди ошибочно думают, что после вступления в отношения, нужно делать всё вместе с партнёром, но я считаю, что выполнение некоторых важных вещей самостоятельно или с независимыми людьми может оказаться полезным для отношений. Наши отношения процветают, когда мы преуспеваем как личности», — утверждает лицензированный клинический социальный работник Ханна Гай.
Если вы хотите посетить новые места, но ваш партнёр не заинтересован в этом, возможно, стоит надеть рюкзак и отправиться в путь одному. Такой опыт может помочь вам раскрыть личность и обрести новые моменты в жизни.
Научитесь быть независимыми
«Чем больше у нас есть возможность находиться в одиночестве и наслаждаться нашим собственным обществом, тем более искренними мы можем быть с другими людьми. Путешествия могут помочь углубить наше отношение к себе, что в конечном итоге приведёт к улучшению наших отношений в целом», — говорит социолог и клинический сексолог Сара Мелансон.
Часто путешествия являются инвестициями, которые заставляют нас выйти из нашей зоны комфорта. Как говорит Гай, умение чувствовать себя комфортно за пределами зоны комфорта делает нас более сильными и устойчивыми к жизненным трудностям как в наших отношениях, так и за их пределами.
«Допустим, вы испытываете беспокойство из-за перелёта, но ваш рейс в итоге отменяется», — говорит Мелансон.
«Это может усилить вашу тревогу, но вы должны преодолеть её самостоятельно. Ваш партнёр не может прийти на помощь вам. Хотя это может звучать романтично, но настоящие отношения всё же не строятся на спасении друг друга. Когда вы сами справляетесь с беспокойством по поводу отмены рейса и находите новое решение, вы показываете своему телу, что способны справиться с трудностями и спасти себя», — подчёркивает она.
Растите как личность
Путешествия — это не только возможность познакомиться с новыми местами, культурами и людьми, но и способ развиться как личность. Как сказал Мелансон, путешествия помогают не только расширить кругозор, но и вернуться домой с новым взглядом на свои отношения. Этот опыт может укрепить связь с партнёром и вдохновить их на личностный рост.
«Я приняла решение попутешествовать по Скандинавии в одиночестве, когда была в последних отношениях, так у меня появились друзья на всю жизнь», — говорит Гай.
«В начале этого года я даже отправилась в Португалию с новым другом, которого завела благодаря одиночной поездке. Возможностей, которые были бы недоступны, если бы я путешествовала со своим партнёром, я не имела бы. Инвестирование в свой личностный рост приводит к удовлетворению и самореализации, что в свою очередь сказывается на качестве отношений», — рассуждает эксперт.
Вы начнёте ценить своего партнёра ещё больше
Расстояние может привести к тому, что вы начнёте больше ценить своего партнёра. Как говорит Мелансон, когда мы регулярно видимся со своим партнёром, мы можем принимать это как должное и даже раздражаться из-за их странных привычек. Однако, когда мы получаем некоторое пространство и дистанцию от нашего партнёра, мы начинаем ценить их ещё больше.
Путешествия в одиночку могут также помочь осознать то, что вы цените в своём партнёре, что обычно воспринимается как должное. Как говорит Гай, когда ваш партнёр готовит вам кофе каждое утро, это легко можно начать принимать как должное. Однако, когда вы путешествуете в одиночку, вы можете заметить, что на вашем прикроватном столике нет кофе, тем самым подчёркивая то, к чему вы привыкли и что вы цените в своём партнёре. Этот опыт может повысить вашу признательность к вашему партнёру и укрепить вашу связь.
Вы всё ещё можете следовать своим собственным мечтам
Отношения требуют компромисса, и иногда это означает откладывать то, что вы всегда хотели сделать. Возможность следовать своей мечте путешествовать в одиночку, не чувствуя себя ограниченным вашим партнёром, — это замечательный подарок, который вы можете сделать друг другу, считает Мелансон.
«Что, если вы всегда мечтали отправиться в круиз по Карибскому морю, но вашего партнёра укачивает? Стоит ли отказываться от мечты? Путешествия в одиночку позволяют людям следовать своим собственным интересам, не требуя участия своего партнёра», — объясняет она.
«Это может помочь нам чувствовать себя принятыми и поддержанными такими, какие мы есть», — уточняет Мелансон.
В итоге вы также не будете испытывать никакой неприязни к своему партнёру, что только служит хорошим предзнаменованием для вашей связи.
Это укрепляет доверие
Мелансон говорит, что путешествия в одиночестве требуют высокой степени доверия друг к другу, что укрепляет безопасность в отношениях.
«Проведение времени отдельно в отношениях помогает укрепить силу между партнёрами, потому что, когда мы отделяется друг от друга, то возвращаемся вместе, мы видим, что наш партнёр всё ещё рядом с нами. Когда партнёры чувствуют себя в безопасности, проводя время отдельно друг от друга, будь то полдня, выходные или более длительный отпуск, они чувствуют себя в большей безопасности в отношениях в целом», — объясняет она.
Самостоятельные путешествия могут стать настоящим испытанием для вашей независимости и уверенности в себе. Они могут также усилить ваши отношения, поскольку позволяют вам и вашему партнёру наслаждаться временем отдельно друг от друга и укрепить доверие. Не стоит бояться отправиться в путешествие в одиночку, ведь это может принести вам множество новых впечатлений и научить быть более самостоятельными.
А вы когда-нибудь путешествовали в одиночку? Как это повлияло на ваши отношения? Расскажите нам о своём опыте в комментариях ниже. Если вы ещё не попробовали, то, возможно, пришло время сделать это и узнать больше о самом себе и своих отношениях.
