Попрощайтесь с сухими, шелушащимися веками раз и навсегда
Сухая кожа может доставлять дискомфорт на любом участке тела, но на веках может быть особенно неприятной. Во-первых, основные средства для ухода за сухой кожей, лосьоны и кремы, часто предназначены для того, чтобы держать их подальше от глаз. Кроме того, бывает трудно определить, почему именно ваши веки стали сухими. Так почему же возникает сухость век и как безопасно успокоить кожу? Мы поговорили с несколькими экспертами по коже, чтобы выяснить это.
Симптомы чувствительности век
К сожалению, кожа на веках тоньше и чувствительнее, чем на других участках тела. Это делает её более чувствительной, так как средства по уходу за кожей и раздражающие факторы окружающей среды могут проникать глубже. Именно поэтому веки являются одним из самых распространённых мест, где люди испытывают аллергические реакции.
Если ваши веки раздражены, они могут казаться сухими, шелушащимися или шершавыми (также могут чесаться, жечь или щипать). Эти симптомы могут варьироваться от банальных до тяжёлых. Но независимо от того, насколько серьёзны, они могут быть невероятно неприятными.
Общие причины сухости век
Экологические факторы
Холодная, сухая погода может высушить кожу, в том числе и кожу век. Использование большого количества горячей воды — во время принятия душа, ванны или ежедневного ухода за кожей, также может пересушить её. Кожа век может быть более сухой в холодном климате, где мало влаги. Кроме того, когда вы используете очень горячую воду, она часто лишает кожу естественных жиров, делая веки более сухими, зудящими и шелушащимися.
Возраст
С возрастом кожа может вырабатывать меньше кожного сала — жира, который помогает увлажнять кожу. Обычно такое происходит в возрасте около 40 лет — это может привести к тому, что ваша кожа станет более сухой и чувствительной. Кроме того, с возрастом уменьшается количество жира вокруг глаз, что делает кожу век ещё более тонкой, а также более склонной к сухости и раздражению.
Воздействие солнца
Слишком много солнца может обжечь кожу, в результате чего она становится сухой и шелушащейся. А поскольку ваши веки чувствительны и находятся на открытом воздухе, они могут быть особенно восприимчивы к повреждениям от солнца. Кожа на веках постоянно подвергается риску воздействия солнечных лучей.
Контактный дерматит
Если ваша кожа вступает в контакт с раздражителем или аллергеном, у вас может возникнуть контактный дерматит. Он может вызвать сухость, зуд и раздражение кожи. Потенциальными раздражителями могут быть косметика, солнцезащитный крем, парфюмерия, пыль и многое другое. Поскольку контактный дерматит является реакцией на раздражитель или аллерген, он носит временный характер, и вы можете избежать его, отказываясь от этого конкретного раздражителя или аллергена.
Атопический дерматит
Атопический дерматит — это заболевание, при котором кожа на веках становится сухой и раздражённой. И хотя атопический дерматит может быть очень похож на контактный, эти два заболевания отличаются друг от друга. Контактный дерматит — это временная реакция на раздражитель или аллерген, в то время как атопический дерматит — это состояние здоровья, которое может проявляться периодически на протяжении всей жизни.
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит — это заболевание кожи, которое обычно поражает волосистую часть головы. Но он может поражать и другие участки, включая кожу на веках. Считается, что себорейный дерматит вызывается особым видом дрожжей (условно-патогенными дрожжеподобными липофильными грибами), и он может периодически вспыхивать на протяжении всей жизни.
Блефарит
Если ваши веки воспалены, чешутся и покрыты чешуйками, похожими на перхоть, возможно, у вас блефарит. Считается, что блефарит вызывается бактериями, аллергией или нашествием клещей, а также может быть связан с другими кожными заболеваниями, такими как розацеа.
Розацеа
Розацеа — это заболевание, при котором кожа на лице может покраснеть. В некоторых случаях она может поражать веки — это называется офтальморозацеа. Это может вызвать отёк, слезотечение, жжение или иное раздражение глаз.
Сухость глаз
Если ваши глаза не вырабатывают достаточно слёз, у вас может быть состояние, называемое сухостью глаз. Хотя сухость глаза обычно затрагивает внутреннюю часть, но она также может вызвать покраснение или раздражение глаз, и вы можете заметить это и на веках.
Как лечить сухость век в домашних условиях
Определите и избегайте раздражающих факторов
Если ваши сухие веки являются результатом аллергической реакции, выяснение причины этой реакции — ключ к облегчению. Важно думать не только о своих собственных продуктах и товарах, но и о вещах, которыми пользуются окружающие вас люди. Попробуйте определить источник раздражения. Новое моющее средство или духи?
Увлажняйте
Рекомендуется поддерживать кожу в увлажнённом состоянии, особенно если у вас есть такое заболевание кожи, как экзема, но вы хотите предотвратить её обострение. Только убедитесь, что вы используете средства, которые безопасны для кожи вокруг глаз и не содержат потенциальных раздражителей и аллергенов.
Очищайте веки и ресницы
Помимо умывания лица, вы должны очищать веки и ресницы. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы получить рекомендации по продуктам, которые подойдут именно вам, а затем сделайте их частью своей ежедневной гигиенической процедуры.
Используйте тёплый компресс
Тёплые компрессы также особенно полезны. Рекомендуется использовать компрессы, пригодные для микроволновой печи, потому что их легко использовать повторно, и, как правило, хватает надолго. Кроме того, вам не нужно беспокоиться о том, что вода будет капать повсюду (как в случае с влажным компрессом).
Перестаньте трогать глаза
Старайтесь не прикасаться к глазам слишком часто и только тогда, когда у вас чистые руки. Это всегда хорошая идея, но она может быть особенно важна, когда вы имеете дело с раздражением.
Сведите горячий душ и ванну к минимуму
Горячая вода может высушить кожу, поэтому принимайте ванну и душ реже, а вместо горячей воды используйте тёплую. Существует наука, как сделать идеальную ванну или душ, и температура воды имеет к этому самое непосредственное отношение.
Инвестируйте в увлажнитель воздуха
Холодный, сухой воздух может высушить кожу, но увлажнитель воздуха может стать отличным способом добавить немного влаги в воздух в вашем доме. Если сухость век вызвана сухим климатом, использование увлажнителя может помочь.
Когда обратиться к врачу
Вам также может понадобиться консультация специалиста, например, дерматолога или офтальмолога, чтобы выяснить, что является причиной сухости век и как её лечить. Если сухость век не проходит при консервативном лечении, появляется сыпь или разрывы на коже, или если глаза становятся красными, опухшими или болезненными, пора обратиться к врачу.
Если, например, сухость век является результатом аллергической реакции, врач поможет определить аллерген и выяснить, как избежать его при покупке средств по уходу за чувствительной кожей. Если они вызваны основным заболеванием, ваш врач поможет определить, как их лечить, а для этого может потребоваться рецепт.
