Метка : Комплекция

Здоровье и красотаФитнес и упражнения

Какое количество времени требуется для развития мышц?

Андрей Гулин
Начав заниматься тяжёлой атлетикой и потреблять больше белка, вы можете задаться вопросом, когда начнёте чувствовать прогресс. Хотя занятия тяжёлой атлетикой в первую очередь должны быть...