Как повысить свою личную харизму
Харизма — это не врождённая черта, а то, чему можно научиться и что развить.
Исследуя харизму, мы знаем элементы, которые могут сделать человека более харизматичным. Некоторые из них относятся к «стилю», а некоторые части харизмы выражают «сущность».
Эмоциональная выразительность
Часто харизматичного человека можно заметить, когда он входит в дверь — он словно освещает комнату. Харизматичные люди обладают очень высокой эмоциональной выразительностью. Они умеют передавать эмоции через язык тела — тон голоса, мимику и жесты. Такие люди охотно привлекают к себе других. Но они также чувствуют контроль над своим поведением. Они улыбаются, смеются, иногда плачут, но никогда не перебарщивают. Их поведение уместно и соответствует ситуации.
Эмпатическое беспокойство
Эмпатическое сопереживание — это способность читать эмоции, чувства и отношение других людей, а также способность продемонстрировать, что вы испытываете сочувствие. Харизматичные люди стараются понять других, их чувства и проблемы.
Мастерство
Харизматичные люди способны вписаться практически в любую социальную группу или ситуацию. Они выглядят спокойными и собранными. В то время как выразительность и сочувствие являются частями эмоционального интеллекта, мастерство больше связано с социальным интеллектом.
Вербальные элементы
В последнее время учёные сосредоточились на харизматичных лидерах и их привлекательности. Большая часть этих исследований посвящена вербальным элементам. Харизматичные лидеры говорят «живописным» языком, используют метафоры, яркие истории для передачи образов и смысла, а также тщательно подобранные слова и фразы для мотивации других.
Как стать более харизматичным
К сожалению, повысить свою харизму не так-то просто. Это требует упорного труда и самоотдачи.
- «Наблюдайте за своим поведением». Станьте более осведомлённым о своём поведении. Анализируйте, как вы ведёте себя в разных ситуациях и с разными людьми. Работайте над тем, чтобы стать более выразительным.
- «Активное слушание» очень важно для установления контакта с другими людьми.
- «Получайте обратную связь», попросив доверенных лиц предоставить её, или снимайте видео сами. Вы даже можете поработать над эмоциональной выразительностью с помощью зеркала.
- «Практика». Ставьте себя в социальные ситуации. Вы можете посещать занятия по импровизации или актёрскому мастерству. Это поможет вам лучше понять, как вы общаетесь с другими, а также научиться выражать свои мысли.
