Многие маленькие дети привередливы в еде, но вот что делать, если вам кажется, что их привередливость доходит до крайности
Маленькие дети привередливы в еде — это обычное и нормальное явление. Однако есть несколько признаков того, что ваш ребёнок может быть больше, чем просто придирчивый. Если вам кажется, что привередливость вашего ребёнка дошла до крайности, но вы не знаете точно, почему, возможно, вам стоит обратиться за помощью.
Вы можете беспокоиться, что у вашего ребёнка может развиться расстройство пищевого поведения, когда он подрастёт, или у вас есть опасения по поводу основного заболевания. Вот на что следует обратить внимание.
Признаки того, что ваш ребёнок не просто «привередливый едок»
У маленьких детей могут быть свои особенности. Когда речь идёт об их любимой еде, вплоть до истерик, когда вы подаёте им куриные котлетки другой марки или крошечные апельсины, которые слишком сухие. Есть несколько признаков того, что в проблеме есть что-то ещё, помимо соответствующей развитию суетливости, через которую проходит большинство маленьких детей.
Некоторые вещи, на которые следует обратить внимание, включают:
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом: боли в животе, вздутие, диарея или запор
- Рвота после еды или рвота при попытке попробовать новую пищу
- Частые приступы удушья
- Страх подавиться или вызвать рвоту, иногда приводящий к тому, что человек боится есть
- Значительная потеря веса или частое нахождение «ниже кривой» на графиках веса во время контрольных осмотров
- Отказ от еды, даже если по логике они должны быть голодны
- Избегание целых категорий продуктов (все комбинированные продукты, все нефасованные продукты, все продукты одной консистенции)
- Очень медленный приём пищи
- Неспособность есть в присутствии других людей
Вы можете беспокоиться о дефиците питательных веществ из-за избирательности рациона вашего ребёнка, а неспособность поесть всей семьёй может стать причиной напряжённости. Ваш ребёнок может быть раздражительным или иметь низкую энергию, потому что он не получает достаточно питательной пищи.
Что делать дальше
Прежде всего, не пытайтесь заставлять ребёнка есть, хотя вам, как родителю, может казаться, что это ваша самая главная обязанность — поддерживать жизнь ребёнка с помощью питания. Запишитесь на приём к врачу, он проведёт обследование, чтобы исключить любые заболевания или состояния, которые могут пройти сами по себе или потребовать приёма лекарств.
Они также убедятся в отсутствии хронических или других заболеваний, способствующих этому. Некоторые, но не все медицинские состояния, которые могут повлиять на способность ребёнка нормально питаться, могут включать в себя:
- Диабет
- Болезнь Крона
- Целиакия
- Рак
- Пищевая аллергия или непереносимость
Вас могут направить на обследование, чтобы исключить любое из этих заболеваний. Если что-то обнаружится, ваш врач подскажет вам, как вести себя дальше или лечиться.
Если врач решит, что у проблем с кормлением вашего ребёнка нет медицинской причины, он может перейти к рассмотрению причин, связанных с развитием или психикой. У многих детей возникают сенсорные проблемы с едой, что может привести или не привести к диагнозу психического заболевания, например, тревожности, аутизма, расстройства сенсорной обработки или расстройства избегающего ограничения потребления пищи, психического состояния, похожего на анорексию, но не включающего физиологические проблемы.
Если у вашего ребёнка психическое расстройство, которое мешает ему принимать пищу, вас могут направить к различным специалистам. Специалисты по кормлению — это особый тип терапевтов, которые помогают семьям справиться с подобными проблемами. Для детей с сенсорными проблемами или аутизмом эрготерапевт часто обучается терапии кормления и может помочь вашему ребёнку привыкнуть к различным текстурам и видам пищи. Для детей с тревожностью по поводу еды может быть полезен терапевт, который может поговорить или поиграть с ними, пока они преодолевают свои страхи, связанные с едой.
Это поможет изменить и ваше собственное мышление
Наш взрослый мир пропитан диетической культурой, которую трудно избежать, даже думая о наших маленьких детях и их растущих телах. Однако ваши врачи помогут вам сформулировать свои мысли и использовать слова, чтобы помочь вашему ребёнку наилучшим образом включить еду в свою жизнь здоровым и целостным образом, без страха и стыда.
Помните, что, хотя может быть трудно приготовить ужин для семьи только для того, чтобы одного ребёнка буквально вырвало от отвращения, он делает это не для того, чтобы разозлить вас. Изменение того, как выглядит семейный обед на данный момент, с целью помочь вашему ребёнку, сформирует у него здоровые пищевые привычки на всю жизнь и поможет изменить культуру, связанную с едой и психическими заболеваниями, создавая для ваших детей более счастливые и сбалансированные «отношения с едой», когда они вырастут.
